Cara Mengetahui Waktu yang Dihabiskan Bermain Instagram

tirto.id - Bagi sebagian orang, bermain Instagram memang selalu mengasyikan. Bahkan, saking asyiknya, pengguna bisa lupa waktu. Tanpa terasa, waktu yang dihabiskan pun bisa berjam-jam dan membuat candu.

Hal itu terkadang akan mengganggu produktivitas. Maka dari itu, pengguna perlu mengontrol waktu bermain Instagram, salah satunya dengan menggunakan fitur pengatur waktu.

Instagram telah mengembangkan fitur untuk membantu pengguna mengelola waktu saat bermain platform tersebut. Instagram mengklaim fitur ini dikembangkan berdasarkan kolaborasi dan inspirasi dari para pakar dan organisasi kesehatan mental terkemuka, akademisi, penelitian yang luas dan umpan balik dari komunitas mereka.

Seperti dilansir dari Guiding Tech, Instagram memiliki tiga bagian untuk fitur kontrol aktivitas pengguna. Pertama bernama Activity Dashboard yang akan menunjukkan kepada Anda berapa banyak waktu yang telah Anda habiskan di Instagram setiap hari.

Bersamaan dengan itu, Anda juga akan ditunjukkan waktu rata-rata yang Anda habiskan per minggu. Anda dapat mengecek waktu yang Anda habiskan melalui cara berikut seperti dari laman resmi Instagram.

• Buka profil dan ketuk ikon garis tiga di atas sebelah kanan.
• Ketuk Pengaturan.
• Ketuk Aktivitas Anda. Jika Anda tidak menemukannya, buka profil Anda dan ketuk ikon garis tiga Aktivitas Anda. Anda akan melihat waktu rata-rata yang Anda habiskan di Instagram dalam seminggu terakhir.

Fitur kedua bernama Manage Your Time, yang memungkinkan Anda untuk mengatur batas waktu yang disebutkan di mana saja antara 15 menit hingga 8 jam. Untuk mengatur pengingat waktu yang telah Anda habiskan, berikut caranya seperti dilansir laman resmi Instagram.

• Buka profil dan ketuk ikon garis tiga di atas sebelah kanan.
• Ketuk Aktivitas Anda > Atur Pengingat Harian.
• Pilih jumlah waktu, lalu ketuk Atur Pengingat.
• Ketuk OK.

Fitur ketiga adalah opsi yang memungkinkan Anda membisukan Push Notification Instagram dan Anda dapat menemukannya di bawah pengaturan Notification. Fitur ini dapat menonaktifkan semua pemberitahuan dari Instagram, cocok bagi mereka yang ingin memiliki aplikasi Instagram di gawainya tapi tidak ingin terganggu dengan munculnya notifikasi. Berikut caranya:

• Buka profil dan ketuk ikon garis tiga di atas sebelah kanan.
• Ketuk Pengaturan.
• Ketuk Notifikasi dan sesuaikan pengaturan Anda.