Indeks Stres Kerja

Tak cuma job hopping, anak muda kini jamak memiliki lebih dari satu pekerjaan. Semata demi bertahan hidup.

5 tahapan burnout yang kerap dialami pekerja mulai dari masa bulan madu hingga tahap kelelahan akut.

Pekerjaan mental dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan kelelahan.

Stres biasa dalam bekerja memiliki perbedaan signifikan dengan kondisi burnout.

Ketahui teknik time blocking yang bisa menjadi alternatif untuk mengatasi stres.

Stres adalah respons emosional yang disebabkan oleh masalah eksternal, seperti bertengkar dengan pasangan, tekanan kerja, hingga penyakit kronis.

Stres dapat berdampak buruk terhadap fisik dan mental, berikut daftarnya. 

8 cara menghindari stres akibat pekerjaan selama Work From Home (WFH) di tengah pandemi COVID-19: menulis penyebab stres hingga mengurangi akses ke medsos.

Berikut adalah tips untuk memulai pagi Anda agar terhindar dari stres saat menjalani rutinitas.

Menurut penelitian, pria dengan tingkat kerja stres yang tinggi lebih berisiko