Indeks Sayur

Serikat Petani Indonesia (SPI) meminta pemerintah terus waspada terkait biaya produksi pertanian. Sebab saat ini mengalami kenaikan yang cukup signifikan.

Tips dan cara memilih sayuran dan buah-buahan yang baik, segar, dan aman untuk dikonsumsi.

Makanan yang mengandung banyak air dan nutrisi akan membantu menggantikan cairan yang hilang dari dalam tubuh sekaligus dapat mendinginkan tubuh.

Sejumlah buah dan sayuran berpotensi mengandung racun, karena paparan pestisida kimia ataupun proses alami.

Makan lebih banyak buah dan sayuran membantu menurunkan berat badan, yang juga membantu mencegah perkembangan diabetes tipe 2.

Sayuran bisa rusak jika dipotong dengan pisau tumpul dan lebih mungkin menyebabkan kerusakan yang tidak diinginkan dibandingkan pisau tajam. 

Tanda-tanda tubuh tidak cukup makan sayuran: mulai dari mudah lapar, kulit kusam, hingga gampang stres.

Resep memasak sayur santan dengan labu kuning tidak terlalu sulit untuk dibuat. Sayuran berbahan labu kuning juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Selama pandemi corona, masyarakat bisa memanfaatkan layanan belanja sayur, buah-buahan dan bahan pokok secara online di paskomnas.

Orang-orang memilih belanja bahan dapur online. Pemerintah daerah pun tak mau ketinggalan memfasilitasi.

Jenis buah-buahan dan sayuran yang mengandung racun, mulai dari apel, bayam, blueberry, kentang, hingga jamur

Daftar aplikasi online untuk belanja sayur dan buah: Sayurbox hingga Nyayur.

Mengetahui manfaat nutrisi bagi kesehatan, mulai dari mencegah penyakit kanker hingga jaga kesehatan kulit dan rambut. 

Cara yang bisa dilakukan agar rajin makan sayur dan buah-buahan: mulai dari variasikan warna hingga mencoba resep baru.

Manfaat seledri selain mengandung antioksidan dan anti inflamasi, juga dipercaya dapat mengatasi hiperlipidemia.

Impor sayuran terbanyak berasal dari Cina, dengan total 94 ton atau 81 juta dolar AS.

Kurang energi bisa menyebabkan kelelahan dan menurunnya kinerja.

Masyarakat di Indonesia tergolong sangat sedikit makan sayuran dan buah. Persentasenya tertinggi pada kelompok remaja.

Menjadi vegetarian saat ini jelas bukan menjadi suatu pilihan yang akrab ditemui, tidak hanya di Indonesia, tapi juga di belahan dunia lain. Namun, seiring dengan semakin terbukanya jendela informasi, baik itu melalui internet, maupun studi ilmiah, gaya hidup vegetarian semakin populer, sebab disinyalir memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh manusia.

Sejumlah pemulung memungut sayuran yang masih layak kunsumsi di dekat tempat pembuangan sampah di Pasar Induk Kramat Jati, Jakarta.