Indeks Puasa Ramadan 2020

Saat makan siang perbanyak asupan santapan Anda daripada saat sarapan dan makan malam.

Aksi Cepat Tanggap (ACT) mengajak publik untuk menyaksikan Muhasabah Akbar pada Sabtu mulai pukul 16.00 WIB.

Makanan bersantan, daging dan lemak berlebihan berbahaya untuk tubuh sehingga jagalah porsinya terutama bagi Anda penderita penyakit jantung.

Masalah kesehatan yang terjadi saat puasa Ramadan karena pola makan tak seimbang di antaranya pusing, kembung hingga insomnia.

Air mineral berkualitas dapat menggantikan mineral yang hilang saat berpuasa dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Tips melakukan olahraga saat puasa Ramadan di antaranya memilih waktu dan jenis olahraga yang tepat.

Aktivitas yang bisa dilakukan orangtua bersama anak saat Ngabuburit selama bulan puasa Ramadan di rumah.

Durasi puasa di Indonesia tahun ini adalah 13 jam 07 menit di hari pertama dan 13 jam 02 menit di hari terakhir.

Resep buka puasa untuk camilan: Martabak tahu jadi salah satu pilihan makanan bergizi dan berprotein.

Jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi saat menjalankan ibadah puasa Ramadan agar tubuh tetap sehat.

Berikut ini adalah tips agar terhindar dari gangguan masalah perut selama menjalankan puasa. 

7 resep es teh untuk minuman berbuka puasa selama bulan Ramadan: Mulai dari es teh lemon hingga es teh jeruk kelapa.

Selain menyegarkan, es kelapa muda jeruk baik untuk kesehatan karena mengandung vitamin C yang berasal dari perasan jeruk. 

Resep cemilan untu buka puasa yang enak mulai dari bakwan jagung pedas hingga pisang goreng coklat keju.

Beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjalani puasa selama pandemi Corona, antara lain usahakan tetap menerapkan pola makan seimbang.

Tips badan sehat dan bugar selama menjalani puasa Ramadan 2020.

Bagi ibu hamil dan menyusui, disarankan untuk meminum banyak air di antara jam buka puasa hingga sahur setidaknya 10 gelas.

Rekomendasi camilan sehat dan bergizi selama menjalani puasa Ramadan 2020: buah-buahan, sup, hingga kacang almond.

Niat puasa dibaca satu kali saja atau setiap hari?

Makan berlebihan saat berbuka puasa bisa sebabkan meningkatnya bobot tubuh saat Ramadan.