Indeks Nyeri Punggung

Apa itu terapi Chiropractic dan fungsinya bagi tubuh? Berikut penjelasan tentang terapi kretek tulang atau Chiropractic dan fungsinya.

Tanda akan melahirkan wajib ibu hamil ketahui karena tubuh biasanya memberikan petunjuk. Berikut ini penjelasannya.

Posisi yang benar untuk tidur di lantai agar baik bagi kesehatan.

Penelitian menunjukkan bekerja dari tempat tidur berdampak negatif pada kesehatan Anda, salah satunya karena kecenderungan membungkuk dan ini bisa mempengaruhi tulang belakang.

Studi membuktikan gerakan-gerakan salat bisa mengurangi nyeri punggung bawah.

Dead Butt Syndrome disebabkan oleh efek dari duduk terlalu lama, sehingga bisa membatasi aliran darah.

"90 persen orang mengalami nyeri itu karena kaku otot. Istirahat yang paling bagus adalah dalam posisi telentang".

Punggung dan leher pegawai kantoran yang nyeri akibat duduk terlalu lama di depan laptop adalah gejala Musculosketel disorders. Bisa atasi dengan teknik peregangan yang tepat.