Berjalan kaki bisa jadi pilihan aman buatmu yang baru memulai rutinitas kebugaran. Seiring waktu, kamu dapat berprogres ke aktivitas lari yang lebih intens.
Haid tidak lancar dapat menjadi masalah serius jika diiringi dengan gejala berkepanjangan. Oleh karenanya, penting untuk mengetahui cara memperlancar haid.
Menghindari pasangan yang "berisik" saat tidur sering dijadikan alasan tidur beda kasur. Kira-kira, apa dampaknya untuk hubungan romantis jangka panjang?