Indeks Emosi

Kekerasan punya akar biologis dan evolusioner. Namun, manusia juga dibentuk oleh produk-produk kultural yang akhirnya menjinakkan tendensi kebinatangan. 

Segala hal yang kita lihat, dengar, atau amati adalah sumber stimulus dari pemikiran dan penilaian kita, termasuk yang membuat kita kecewa.

Dengan mengenali ragam emosi dalam diri, kita akan mampu memproses gejolak perasaan yang menimbulkan ketidaknyamanan.

Meluapkan emosi di media sosial memang lebih praktis daripada bikin janji temu dengan teman untuk curhat langsung. Meski begitu, ada konsekuensinya.

Curhat ke teman untuk meluapkan emosi memang melegakan, tapi prosesnya tak berhenti di situ. Seiring itu, sadari juga pentingnya jadi pendengar yang baik.

Pikiran dan emosi negatif adalah respons alami terhadap berbagai 'kejutan' dalam hidup. Bagaimana cara terbaik untuk mengelolanya agar tak jadi kebiasaan?

Marah kepada anak dapat menimbulkan efek negatif baik secara fisik maupun mental, artikel berikut akan mengulas beberapa cara menahan emosi pada anak.

Penderita “sakit pikiran” sering mendapat penanganan kurang tepat sehingga diberi obat-obatan pereda nyeri jangka pendek.

Nostalgia dapat memicu emosi positif dalam dirimu, namun di sisi lain juga bisa menjerumuskanmu ke dalam siklus kesedihan.

Nathanael mengungkapkan Ricky Rizal memiliki kepatuhan tinggi, peka pada emosi diri sehingga tak perlu mengekspresikan kemarahannya.

kenapa kita emosi banget tiap kali ada tukang serobot antrean!
#NEWSROOM63B

Mengotrol emosi negatif dan mengatasinya dapat dilakukan dengan sejumlah cara. Salah satunya adalah meditasi.

Stres berkelanjutan bisa berdampak pada kehamilan. Maka, ibu hamil perlu mengatasi stres dengan sejumlah langkah yang membuat emosi stabil.

Mood swing atau perubahan emosi secara tiba-tiba dan dramatis ini seolah-olah muncul tanpa alasan. Namun, sebenarnya ada beberapa penyebab umum.

Beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk meredam emosi dengan cara positif, seperti melakukan hitung mundur, ambil napas dan pergi berkeliling atau berjalan-jalan.

6 emosi dasar yang dimilki manusia menurut Paul Eckman.

Susah mengekspresikan emosi bisa disebabkan oleh masa kanak-kanak yang sering tertekan.

Benarkah lapar bisa menyebabkan seseorang mudah marah?

Sedih, marah, dan putus asa bisa terjadi saat seseorang mendengar mantan kekasih menikah.

Perasaan berlebihan atas tanggung jawab dapat memicu munculnya gangguan mental Obsesive Compulsive Disorder (OCD).