Nur Hidayah Perwitasari

Nur Hidayah Perwitasari

Nur Hidayah Perwitasari atau yang akrab disapa Wita memulai karier sebagai jurnalis pada 2009 usai lulus kuliah di STMM MMTC. Saat ini, Wita sudah tersertifikasi Dewan Pers sebagai wartawan madya sejak 2018.

Wita mulai bergabung di www.tirto.id pada 2018 sebagai asisten redaktur supplement content. Wita memiliki ketertarikan terhadap isu seputar digital security, perempuan, seksualitas hingga kesehatan reproduksi.

Sebelum meniti karier di www.tirto.id, Wita terlebih dahulu mengawali karier sebagai jurnalis televisi di TVRI Jogja dan TV lokal di Jogja hingga media cetak serta beberapa media online nasional.

Indeks Tulisan

Ide Kencan Bareng Suami atau Istri Agar Hubungan Lebih Harmonis
Gaya hidup
Selasa, 25 Okt 2022

Ide Kencan Bareng Suami atau Istri Agar Hubungan Lebih Harmonis

Ide nge-date atau kencan bareng pasangan saat sudah menikah di antaranya makan di tempat first date hingga nonton konser berdua.
Berapa Kebutuhan Harian Omega 3, Kalsium & Dampaknya pada Tubuh?
Kesehatan
Selasa, 25 Okt 2022

Berapa Kebutuhan Harian Omega 3, Kalsium & Dampaknya pada Tubuh?

Mengonsumsi omega 3 dan kalsium secara berlebihan ternyata bisa berbahaya, seperti meningkatkan risiko pendarahan.
Tips Mengeringkan Baju dengan Cepat di Musim Hujan
Gaya hidup
Jumat, 21 Okt 2022

Tips Mengeringkan Baju dengan Cepat di Musim Hujan

Cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat baju lebih cepat kering saat musim hujan salah satunya adalah jemur baju sesuai ukurannya.
Waspada Osteoporosis Terjadi Pada Anak, Apa Gejala & Penyebabnya
Kesehatan
Jumat, 21 Okt 2022

Waspada Osteoporosis Terjadi Pada Anak, Apa Gejala & Penyebabnya

Osteoporosis ternyata juga bisa terjadi pada anak dan remaja, akibat kelainan genetika atau penyakit kronik maupun pengobatannya.
Cara Cegah Penyakit Batuk Pilek Saat Musim Hujan Menurut Dokter
Kesehatan
Jumat, 21 Okt 2022

Cara Cegah Penyakit Batuk Pilek Saat Musim Hujan Menurut Dokter

Ada beberapa cara untuk mencegah penyakit saat musim hujan, salah satunya adalah tetap mengonsumsi gizi seimbang.
Cara Kompres Demam Anak yang Benar, Pakai Hangat atau Dingin?
Gaya hidup
Jumat, 21 Okt 2022

Cara Kompres Demam Anak yang Benar, Pakai Hangat atau Dingin?

Kompres dingin tidak direkomendasikan untuk mengatasi demam karena dapat meningkatkan pusat pengatur suhu (set point) hipotalamus.
Waspada Banjir Jakarta: PS. Sunter Hulu Tinggi Air 260 cm Status Siaga 1, Update 20 Oktober 2022 20:00 WIB
Kamis, 20 Okt 2022

Waspada Banjir Jakarta: PS. Sunter Hulu Tinggi Air 260 cm Status Siaga 1, Update 20 Oktober 2022 20:00 WIB

Untuk antisipasi banjir Jakarta perlu diketahui ketinggian air di sejumlah pos pemantau. Data 20 Oktober 2022 20:00 PS. Sunter Hulu tinggi air dengan status siaga 1.
Daftar Merek Obat Sirup yang Mengandung EG dan DEG Menurut BPOM
Gaya hidup
Kamis, 20 Okt 2022

Daftar Merek Obat Sirup yang Mengandung EG dan DEG Menurut BPOM

Daftar merk obat sirup yang mengandung cemaran EG dan DEG melebihi ambang batas aman di antaranya Termorex Sirup hingga Unibebi Cough Sirup.
Apa Itu Surat Berharga Negara, Jenis & Bagaimana Cara Membelinya
Gaya hidup
Kamis, 20 Okt 2022

Apa Itu Surat Berharga Negara, Jenis & Bagaimana Cara Membelinya

Surat Berharga Nasional atau SBN dibagi menjadi dua kategori, yaitu syariah dan konvensional.
Benarkah Konsumsi Protein Berlebih Bisa Sebabkan Masalah Ginjal?
Kesehatan
Kamis, 20 Okt 2022

Benarkah Konsumsi Protein Berlebih Bisa Sebabkan Masalah Ginjal?

Terlalu banyak mengonsumsi protein ternyata juga dapat membuat ginjal sulit bekerja.
Pertolongan Pertama Atasi Demam Anak Tanpa Obat Menurut Kemenkes
Kesehatan
Kamis, 20 Okt 2022

Pertolongan Pertama Atasi Demam Anak Tanpa Obat Menurut Kemenkes

Cara mengatasi anak demam tanpa minum obat menurut Kemenkes di antaranya mencukupi kebutuhan cairan hingga gunakan baju tipis.
Daftar Olahraga yang Cocok untuk Lansia dan Manfaatnya
Gaya hidup
Kamis, 20 Okt 2022

Daftar Olahraga yang Cocok untuk Lansia dan Manfaatnya

Jenis olahraga yang cocok untuk lansia di antaranya jalan kaki, dansa hingga bersepeda.
Benarkah Perempuan Rentan Kena Osteoporosis & Penjelasan Dokter
Kesehatan
Rabu, 19 Okt 2022

Benarkah Perempuan Rentan Kena Osteoporosis & Penjelasan Dokter

Pengeroposan tulang atau osteoporosis ternyata akan lebih rentan menyerang perempuan daripada laki-laki, lantas apa penyebabnya?
Apa Saja Ciri Benjolan di Payudara yang Harus Diwaspadai?
Kesehatan
Rabu, 19 Okt 2022

Apa Saja Ciri Benjolan di Payudara yang Harus Diwaspadai?

Salah satu ciri benjolan di payudara yang harus diwaspadai adalah benjolan yang terus membesar.
Cara Menurunkan Demam pada Anak Tanpa Obat Paracetamol
Kesehatan
Rabu, 19 Okt 2022

Cara Menurunkan Demam pada Anak Tanpa Obat Paracetamol

Benarkah paracetamol sirup anak dilarang dan bagaimana cara menurunkan demam pada anak tanpa obat paracetamol sirup anak?
Benarkah Paracetamol Sirup Anak Dilarang? Begini Penjelasan IDAI
Kesehatan
Rabu, 19 Okt 2022

Benarkah Paracetamol Sirup Anak Dilarang? Begini Penjelasan IDAI

Apa benar paracetamol sirup anak dilarang dan penjelasan lengkap dari IDAI soal paracetamol dan gangguan ginjal akut pada anak.
Benarkah Makan Telur Sebabkan Bisulan dan Penjelasan Ahli Gizi
Kesehatan
Selasa, 18 Okt 2022

Benarkah Makan Telur Sebabkan Bisulan dan Penjelasan Ahli Gizi

Benarkah terlalu sering makan telur ayam bisa menyebabkan bisulan dan apa efek samping mengonsumsi telur setengah matang.
Bagaimana Cara Mengobati Demam Berdarah Dengue DBD & Dampaknya?
Kesehatan
Selasa, 18 Okt 2022

Bagaimana Cara Mengobati Demam Berdarah Dengue DBD & Dampaknya?

Hingga saat ini tidak ada obat untuk demam berdarah termasuk antivirus. Dokter biasanya akan memberikan pengobatan sesuai gejala DBD.
Bagaimana Cara Mencegah DBD Saat Musim Hujan dan Penyebabnya?
Kesehatan
Selasa, 18 Okt 2022

Bagaimana Cara Mencegah DBD Saat Musim Hujan dan Penyebabnya?

DBD adalah penyakit demam serius yang disebabkan oleh gigitan nyamuk betina Aedes aegypti dan menyerang melalui sistem peredaran darah manusia.
Benarkah Demam Berdarah Hanya terjadi di Musim Hujan & Gejalanya
Kesehatan
Senin, 17 Okt 2022

Benarkah Demam Berdarah Hanya terjadi di Musim Hujan & Gejalanya

Karena sejak 10 tahun terakhir terjadi perubahan iklim maka wabah demam berdarah tidak lagi terjadi saat musim hujan tetapi bisa terjadi sepanjang waktu.