7 Bahan Alami Atasi Kulit Kering: Minyak Kelapa, Madu, Lidah Buaya

tirto.id - Kulit kering atau yang biasa disebut xerosis merupakan kulit yang tidak memiliki kelembaban di lapisan luarnya. Jika tidak diobati, maka kulit kering bisa menjadi retak atau terinfeksi. Menjaga kulit kering agar tetap lembab merupakan hal yang penting, tetapi beberapa perawatan yang dibeli di toko bisa jadi harganya cukup mahal atau tidak efektif. Sebagai salah satu solusi, sebetulnya ada beragam perawatan kulit kering yang bahannya tersedia di rumah.

Bahan alami untuk atasi kulit kering

Ada beragam pengobatan rumahan dan alami yang bisa digunakan untuk meringankan kulit kering. Sebagian besar perawatan di bawah ini dapat digunakan sebagai pelembab kulit. Cara terbaik untuk menggunakan pelembab adalah mengoleskannya secara merata di kulit sembari dipijat lembut setelah mandi dan membiarkannya meresap ke kulit. Beberapa bahan alami yang dapat Anda gunakan di rumah sepeti di lansir laman Medical News Today di antaranya,

• Minyak biji bunga matahari

Sebuah studi 2013 menemukan bahwa minyak biji bunga matahari meningkatkan hidrasi ketika digunakan sebagai pelembab pada lengan. Anda yang mengalami kulit kering bisa menggunakan minyak biji bunga matahari ini secara merata ke tangan dan kulit Anda. Anda juga bisa menggunakan minyak ini untuk kebutuhan pijat.

• Minyak kelapa

Minyak alami lain yang berfungsi baik untuk merawat kulit kering adalah minyak kelapa. Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa minyak kelapa sama aman dan efektifnya dengan petroleum jelly untuk merawat kulit kering. Itu ditemukan secara signifikan meningkatkan hidrasi kulit dan meningkatkan jumlah lipid (lemak) pada permukaan kulit.

Sebagaimana dijelaskan oleh penelitian 2016, minyak kelapa mengandung asam lemak jenuh yang memiliki sifat emolien. Emollient adalah lemak atau minyak yang bertindak sebagai pelembab dengan mengisi celah di kulit kering, membuatnya halus. Pada suhu tertentu minyak kelapa akan berubah bentuk menjadi padat. Namun Anda tak perlu khawatir jika tekstur minyak kelapa mulai padat Anda bisa mencairkannya kembali ketika dihangatkan.

• Mandi oatmeal

Oatmeal adalah bahan alami lain yang dapat membantu merawat kulit kering. Menambahkan oatmeal bubuk ke dalam bak mandi atau menggunakan krim yang mengandung oatmeal dapat membantu meringankan kulit kering.

Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa ekstrak dari oatmeal memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-oksidan. Hal ini menunjukkan bahwa oatmeal dapat membantu merawat kulit kering.

• Minum susu

Susu juga diklaim bisa menawarkan bantuan untuk kulit kering. Terutama jika menggunakan produk campuran susu untuk mandi atau body lotion. Tetepi ternyata, penelitian dari 2015 menunjukkan bahwa diet termasuk mengurangi konsumsi susu sebagai bahan makanan atau untuk diminum dapat memperbaiki kondisi kulit kering.

Studi ini menemukan bahwa lemak yang terkandung dalam susu, yang disebut fosfolipid, meningkatkan penghalang kulit pada tikus ketika ditambahkan ke makanan mereka. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat apakah minum susu memiliki efek yang sama pada kulit manusia.

• Madu

Sebuah tinjauan penelitian tahun 2012 mencatat bahwa beberapa penelitian telah menunjukkan madu bermanfaat bagi banyak jenis penyakit kulit. Berbagai penelitian telah menemukan madu bisa menjadi.

- Pelembab

- Penyembuhan

- Anti-inflamasi

Ini semua adalah menunjukkan bahwa madu adalah perawatan yang ideal di rumah untuk meringankan kulit kering. Ini benar-benar alami dan dapat dioleskan langsung ke kulit. Namun jika mengoleskan madu langsung ke kulit Anda jangan lupa untuk selalu membersihkannya secara menyeluruh dan bersih.

• Petroleum jelly

Petroleum jelly, atau dikenal sebagai minyak mineral, telah digunakan sebagai pelembab selama bertahun-tahun.

Pada 2017, para peneliti menemukan bahwa kulit pada orang tua membaik setelah mereka menggunakan petroleum jelly. Temuan ini mendukung penggunaan petroleum jelly untuk merawat kulit kering, terutama ketika disebabkan oleh penuaan.

• Lidah buaya

Gel lidah buaya dapat membantu meringankan kulit kering, menurut sebuah studi tahun 2003. Gel ini terdapat dibagian dalam lidah buaya. Sebelum menggunakannya hilangkan dulu bagian getah yang menyelimuti gel lidah buaya.

Seseorang dengan kulit kering di tangan atau kakinya dapat menggunakan gel lidah buaya dan menutupi daerah yang kering dengan kaus kaki atau sarung tangan. Anda dapat mengoleskan gel lidah buaya ini sebelum tidur agar gel dapat meresap ke kulit dan mendapat efek lebih maksimal.

Jika kulit kering berada di area lain dari tubuh, oleskan gel lidah buaya secara bebas dan membiarkannya meresap agar mendapat efek yang sama.