tirto.id - Sejak melonjaknya penderita positif corona COVID-19 di Indonesia, pemerintah mengimbau kepada seluruh masyarakat untuk melakukan self-isolated dan melakukan semua kegiatan di rumah.
Hal tersebut disampaikan oleh Presiden Joko Widodo dalam pernyataan resminya pada Minggu, (15/3/2020).
Jokowi mengimbau masyarakat agar seluruh kegiatan seperti belajar, bekerja dan beribadah baiknya dilakukan di rumah.
Selain itu, aparatur sipil negara (ASN) dibolehkan kerja dari rumah dengan tetap mengutamakan pelayanan yang prima.
Self-isolated atau karantina mandiri bisa menjadi salah satu cara untuk menghindari diri agar tak terinfeksi atau agar tak menyebarkan virus Corona atau COVID-19 pada orang lain.
Lalu, siapa saja yang perlu melakukan self-isolated atau karantina mandiri?
Dilansir dari laman Instagram Kemenkes RI, ketika seseorang merasa kurang sehat, seperti demam atau gejala penyakit pernapasan yang lain, secara sukarela agar tinggal di rumah atau tidak bekerja, tidak sekolah, atau ke tempat umum lainnya.
Adapun kriteria kurang sehat yaitu demam, batuk, pilek, nyeri tenggorokan dan sesak nafas.
Apa saja yang harus dilakukan di rumah saat self-isolated atau karantina mandiri?
1. Selalu gunakan masker. Ganti setiap hari dan langsung buang ke tempat sampah tertutup, kemudian cuci tangan dengan benar.
2. Konsumsi makanan bergizi, istirahat cukup,
3. Upayakan ruang terpisah dengan anggota keluarga yang lain dan jaga jarak dengan orang sehat minimal 1 meter.
4. Hindari pemakaian bersama alat makan (piring, sendok, garpu, dan gelas). Cuci alat makan dengan air dan sabun.
5. Tetap di rumah dan mudah dihubungi. Jika terpaksa harus keluar rumah, gunakan masker, serta hindari kerumunan atau keramaian.
6. Jaga kebersihan rumah dan gunakan cairan disinfektan.
7. Hubungi fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.
