tirto.id - Hari Tiroid Sedunia atau World Thyroid Day 2023 akan diperingati pada Kamis, 25 Mei 2023.
Peringatan hari tiroid bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang kelenjar yang penting dalam tubuh serta mengedukasi masyarakat tentang pentingnya tiroid dalam kaitannya dengan kesehatan tubuh secara umum.
Kelenjar tiroid merupakan kelenjar kecil yang berada di dekat pangkal leher. Kelenjar berbentuk kupu-kupu ini akan menghasilkan dua hormon yaitu tiroksin dan triiodothyronine.
Gangguan tiroid disebabkan karena dua hormon yang dihasilkan terlalu sedikit atau terlalu banyak. Hal tersebut dipengaruhi oleh tubuh yang kekurangan yodium yaitu mineral yang digunakan dalam produksi hormon tiroid.
Apabila kondisi tubuh memproduksi hormon tiroid yang berlebihan akan menyebabkan kondisi hipertiroidisme sedangkan tubuh yang kekurangan hormon menyebabkan hipotiroidisme. Kedua gangguan tersebut berbahaya sehingga harus ditangani oleh dokter.
Peran utama tiroid adalah mengatur metabolisme pada tubuh kemudian metabolisme ini akan berdampak pada suhu tubuh dan detak jantung. Dengan demikian peran tiroid sangat krusial bagi tubuh.
Seseorang yang mengalami masalah tiroid terutama yang memiliki riwayat keluarga sebaiknya berkonsultasi dengan dokter karena penyembuhannya dapat melalui berbagai pilihan terapi.
Sejarah Hari Tiroid Sedunia
Hari Tiroid Sedunia dideklarasikan pertama kali pada tahun 25 Mei 2007 oleh anggota Federasi Tiroid Internasional dan dirayakan pertama kali pada 2008.
Penetapan tanggal tersebut untuk menghormati kelahiran European Thyroid Association (ETA) yang dibentuk pada tanggal 25 Mei 1965. ETA merupakan pelopor Hari Tiroid Sedunia.
Meskipun Federasi Tiroid Sedunia tidak menyelenggarakan peringatan tersebut secara resmi tetapi berbagai organisasi kesehatan merayakannya di seluruh dunia seperti Chinese Society of Nuclear Medicine (C.S.N.M.). Chinese Society of Endocrinology (C.S.E), dan Asia Oceania Thyroid Association (AOTA) adalah pendukung inisiatif tersebut.
Pencegahan Penyakit Tiroid
Merujuk pada laman Pace Hospital, berikut beberapa hal larangan yang dapat diperhatikan untuk mencegah munculnya penyakit tiroid:
1. Menjaga pola makan sehat dengan menyeimbangkan asupan yodium, selenium, dan zat besi yang cukup
2. Menghindari rokok
3. Menghindari konsumsi alkohol berlebihan
4. Mengelola stres
5. Cukup tidur nyenyak
6. Mempraktikkan paparan sinar matahari yang aman untuk mempertahankan kadar vitamin D yang memadai
7. Pemeriksaan rutin dan pemantauan fungsi tiroid untuk mendeteksi dini dan pengobatan gangguan tiroid.
Penulis: Wulandari
Editor: Dipna Videlia Putsanra
