Indeks Stres

Stres berkelanjutan bisa berdampak pada kehamilan. Maka, ibu hamil perlu mengatasi stres dengan sejumlah langkah yang membuat emosi stabil.

Stres tidak selamanya buruk. Jika disikapi dengan baik, stres akan menjadi hal positif dan meningkatkan produktivitas.

Berikut cara menghilangkan stres agar menjadikan hidup sedikit bahagia.

Terdapat klaim bahwa perempuan membutuhkan waktu tidur ekstra karena otak mereka bekerja lebih keras. Tepatkah klaim tersebut?

Berdasarkan studi, stres dapat mempengaruhi kondisi kulit seperti munculnya jerawat dan peradangan kulit.

Mengenal penyebab rambut rontok, mulai dari kurang protein, stres, produk tidak cocok, hingga produk yang dipakai tidak cocok.

Mengenal tahapan mengalami depresi, mulai dari penolakan (denial) dan menarik diri, hingga penerimaan (acceptance).

Menurut penelitian, pria dengan tingkat kerja stres yang tinggi lebih berisiko

Generasi sandwich rentan akan tekanan psikologis karena himpitan hidup yang dirasa terlalu berat. Bagaimana caranya keluar dari lubang neraka tersebut?

Niksen dipercaya bisa menghilangkan stres dan membantu orang mendapatkan ide-ide baru.

Skizofrenia dan skizoafektif dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang karena penyakitnya yang bisa kambuh seumur hidup.

Suasana hutan dapat mengurangi tingkat stres. Hutan juga dapat membantu mencegah penyakit paru-paru dan jantung.

Stres muncul saat jagoan kalah dalam pemilu karena adanya persepsi ancaman bagi kelompok tertentu.

Keseimbangan kerja perlu dijaga untuk memperkecil potensi depresi saat pensiun.

Kadang otak bingung merespons ancaman sehingga membuat tubuh berada dalam kondisi "fight or flight".

Beberapa penelitian menyatakan bersih-bersih rumah bisa jadi aktivitas penawar cemas dan stres.

Ketika stres, tubuh membutuhkan 12 persen energi lebih banyak, yang memicu nafsu makan seseorang, terutama terhadap makanan manis.

"Apa yang kami temukan sebenarnya, di ruang digital, tanpa sadar kita semua memasuki kondisi tertekan,” jelas Sedera.

Faktor dari dalam dan luar diri dapat membikin mahasiswa depresi kala mengerjakan skripsi. Kampus dan dosen harus menolongnya.

Depresi usai liburan bisa menyebabkan orang enggan untuk mengambil libur pada waktu lain.