Indeks Lari
3 Teknik Start Lari Jarak Pendek yang Sebaiknya Diketahui
Pelajari 3 teknik start lari jarak pendek yang penting untuk meningkatkan kecepatan dan performa Anda. Temukan panduan lengkapnya di sini.
Kala Kelas Menengah Berolahraga: Aku Lari, Maka Aku Ada
Olahraga lari digemari kalangan kelas menengah urban. Ia tak sekadar olahraga, tapi telah berevolusi menjadi gaya hidup. Mengapa?
Apa yang Buat Olahraga Jadi Dianggap Mahal?
Laporan Kemenpora menunjukkan bahwa kebugaran fisik generasi muda masih rendah. Apakah olahraga yang dianggap mahal pemicunya?
Mengenal Balke Test, Tujuan, dan Cara Menghitungnya
Artikel berikut ini akan membahas mengenai apa itu balke test, tujuan, dan cara menghitungnya.
Pace Lari Normal: Manfaat dan Cara Menghitungnya
Mengenal apa itu pace dalam lari, manfaat melakukan, serta cara menghitung pace lari normal.
Jalan Kaki vs Lari: Mana Olahraga Terbaik Untukmu?
Berjalan kaki bisa jadi pilihan aman buatmu yang baru memulai rutinitas kebugaran. Seiring waktu, kamu dapat berprogres ke aktivitas lari yang lebih intens.
Cara Lari Tidak Mudah Lelah tetapi Bisa Lebih Cepat
Bagaimana cara agar kuat berlari dengan cepat dan tidak mudah lelah? Berikut ini beberapa tips cara agar lari cepat dan tidak mudah lelah.
Apa Perbedaan Antara Jalan Cepat dan Lari dalam Olahraga Atletik?
Apa perbedaan antara jalan cepat dan lari yang merupakan cabang olahraga atletik? Berikut ini penjelasannya.
Faktor-Faktor yang Memengaruhi Kecepatan dalam Berlari
Faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan dalam berlari dan teknik melakukannya.
Cara Melakukan Teknik Lari Cepat Jarak Pendek dan Lari Jarak Jauh
Teknik dasar lari cepat jarak pendek berbeda dengan teknik dasar lari jarak jauh. Perbedaan terletak pada pengelolaan energi saat berlari.
Fenomena Balap Lari dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
Melakukan olahraga lari atau joging secara teratur dapat memberikan banyak manfaat kesehatan.
6 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Olahraga Lari di Masa New Normal
Saat melakukan olahraga di masa new normal seperti saat ini tetap harus menerapkan protokol kesehatan, termasuk menjaga jarak.
Indonesia Marathon 2020 akan Digelar 23 Agustus, Hadiah Rp1 Miliar
Ajang lomba lari internasional yang digagas KONI Pusat, Indonesia Marathon 2020 akan digelar pada 23 Agustus mendatang di Jakarta.
Tips Olahraga Lari di Lintasan Alam Bebas Bagi Para Pemula
Para pemula yang hendak melakoni olahraga lari di alam bebas perlu memperhatikan sejumlah hal agar tidak mengalami kejadian yang tidak diinginkan, termasuk cedera.
Ketahui Penyebab Kram Perut Saat Berlari dan Cara Mengatasinya
Mengetahui penyebab kram perut saat berlari dan bagaimana cara mengatasinya.
Tips dan Panduan Memulai Rutinitas Lari Bagi Pemula
Bila dilakukan dengan tepat dan teratur, lari juga bisa menjadi olahraga yang menghasilkan pembakaran kalori paling banyak.
Pentingnya Peregangan Tubuh Sebelum dan Sesudah Berlari
Peregangan sebelum dan sesudah berlari penting dilakukan agar terhindar dari cedera.
Run for Independence Day 2019
Sejumlah peserta mengikuti Run for Independence Day 2019 di Kompleks GBK, Senayan, Jakarta, Minggu, (18/8/2019). tirto.id/ANdrey Gromico
Zohri Pecah Rekor Nasional Lari 200 M Yang Dipegang Franklin Burumi
Zohri berhasil mencatatkan waktu 21,14 detik dan merupakan rekor baru yang dengan catatan waktu 21,27 detik.
Kick-off Milo Jakarta Interanational 10K 2019
Dalam rangka ulang tahun DKI Jakarta ke-492, Nestle MILO mendapat kepercayaan dari Pemerintah Provinsi DKI Jakarta untuk menyelenggarakan MILO Jakarta International 10K dengan tema A Decade of MILOJI10K