Indeks Lari
Pace Lari Normal: Manfaat dan Cara Menghitungnya
Mengenal apa itu pace dalam lari, manfaat melakukan, serta cara menghitung pace lari normal.
Jalan Kaki vs Lari: Mana Olahraga Terbaik Untukmu?
Berjalan kaki bisa jadi pilihan aman buatmu yang baru memulai rutinitas kebugaran. Seiring waktu, kamu dapat berprogres ke aktivitas lari yang lebih intens.
Cara Lari Tidak Mudah Lelah tetapi Bisa Lebih Cepat
Bagaimana cara agar kuat berlari dengan cepat dan tidak mudah lelah? Berikut ini beberapa tips cara agar lari cepat dan tidak mudah lelah.
Apa Perbedaan Antara Jalan Cepat dan Lari dalam Olahraga Atletik?
Apa perbedaan antara jalan cepat dan lari yang merupakan cabang olahraga atletik? Berikut ini penjelasannya.
Faktor-Faktor yang Memengaruhi Kecepatan dalam Berlari
Faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan dalam berlari dan teknik melakukannya.
Cara Melakukan Teknik Lari Cepat Jarak Pendek dan Lari Jarak Jauh
Teknik dasar lari cepat jarak pendek berbeda dengan teknik dasar lari jarak jauh. Perbedaan terletak pada pengelolaan energi saat berlari.
Fenomena Balap Lari dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh
Melakukan olahraga lari atau joging secara teratur dapat memberikan banyak manfaat kesehatan.
6 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Olahraga Lari di Masa New Normal
Saat melakukan olahraga di masa new normal seperti saat ini tetap harus menerapkan protokol kesehatan, termasuk menjaga jarak.
Indonesia Marathon 2020 akan Digelar 23 Agustus, Hadiah Rp1 Miliar
Ajang lomba lari internasional yang digagas KONI Pusat, Indonesia Marathon 2020 akan digelar pada 23 Agustus mendatang di Jakarta.
Tips Olahraga Lari di Lintasan Alam Bebas Bagi Para Pemula
Para pemula yang hendak melakoni olahraga lari di alam bebas perlu memperhatikan sejumlah hal agar tidak mengalami kejadian yang tidak diinginkan, termasuk cedera.
Ketahui Penyebab Kram Perut Saat Berlari dan Cara Mengatasinya
Mengetahui penyebab kram perut saat berlari dan bagaimana cara mengatasinya.
Tips dan Panduan Memulai Rutinitas Lari Bagi Pemula
Bila dilakukan dengan tepat dan teratur, lari juga bisa menjadi olahraga yang menghasilkan pembakaran kalori paling banyak.
Pentingnya Peregangan Tubuh Sebelum dan Sesudah Berlari
Peregangan sebelum dan sesudah berlari penting dilakukan agar terhindar dari cedera.
Run for Independence Day 2019
Sejumlah peserta mengikuti Run for Independence Day 2019 di Kompleks GBK, Senayan, Jakarta, Minggu, (18/8/2019). tirto.id/ANdrey Gromico
Zohri Pecah Rekor Nasional Lari 200 M Yang Dipegang Franklin Burumi
Zohri berhasil mencatatkan waktu 21,14 detik dan merupakan rekor baru yang dengan catatan waktu 21,27 detik.
Kick-off Milo Jakarta Interanational 10K 2019
Dalam rangka ulang tahun DKI Jakarta ke-492, Nestle MILO mendapat kepercayaan dari Pemerintah Provinsi DKI Jakarta untuk menyelenggarakan MILO Jakarta International 10K dengan tema A Decade of MILOJI10K
Pocari Sweat Run Bandung 2019 Akan Dimeriahkan 10.000 Pelari
Event lari terbesar di Kota Bandung kembali digelar tahun ini, sebanyak 10.000 pelari akan memeriahkan.
Semarak Golden Run 2019
Lomba Lari Bangun Tjipta Golden Run 2019 yang digelar di Plaza Timur Senayan, Jakarta, Minggu (20/1/2019).
Muhammad Zohri dan Seberapa Cepat Manusia Bisa Berlari?
Sepanjang paruh pertama abad ke-20, berkembang mitos bahwa manusia tidak akan bisa berlari di lintasan 100-meter dalam waktu kurang dari 10 detik. Mitos ini pun dipatahkan.
Aplikasi Fitness dan Kencan Sukses Membongkar Data Personel Intel
Pengguna aplikasi & jejaring sosial pencatat statistik kebugaran (Strava, Polar, Runkeeper) bisa melihat profil, rute, hingga alamat rumah pengguna lain.