Indeks Gaya Hidup Sehat
7 Akibat Kebanyakan Makan Telur, Berapa Batas Amannya?
Meskipun mengandung banyak nutrisi, kebanyakan makan telur tidak baik buat kesehatan. Apa saja efek negatifnya?
Kenapa Penyakit Kritis Kian Marak Ditemui pada Kalangan Muda?
Sulit untuk menentukan faktor tunggal di balik penyakit degeneratif pada kalangan muda hari ini. Selain genetik, gaya hidup juga dapat jadi faktor pemicu.
Kenapa Olahraga Angkat Beban Penting bagi Perempuan?
Latihan angkat beban penting untuk menjaga dan meningkatkan massa otot, yang akan semakin berkurang seiring perempuan memasuki akhir usia 20-an.
Ketahui Ciri-Ciri Alpukat Matang agar Tidak Salah Beli
Sebelum membeli dan mengonsumsi alpukat, pastikan buahnya sudah matang. Lalu, apa saja ciri-ciri alpukat matang?
Kalap Saat Berbuka Puasa? Yuk, Terapkan Mindful Eating!
Jangan sampai kalap saat buka puasa! Cek trik berikut agar pola makan tetap berkualitas dan menyehatkan selama Ramadan.
Galau Pilih Makanan: Fenomena Menu Anxiety di Kalangan Gen Z
Gen Z mudah cemas saat memilih menu makanan di restoran. Adakah kaitannya dengan pengaruh media sosial dan cara pandang Gen Z terhadap dunia?
Menilik Pertalian antara Usia Harapan Hidup & Gaya Hidup Sehat
Pola hidup individu kerap tergantung pada akses ke fasilitas pendukung. Misal, saat ingin mendapat makanan sehat, tapi di lingkungan tidak tersedia.
Jalan kaki dan Kaitannya dengan Kreativitas
Berjalan kaki mengaktifkan pemrosesan perhatian spasial di otak yang memungkinkan seseorang membuat keputusan cepat.
Menyembuhkan Kanker dalam Hening
Meditasi menyelaraskan dan menyeimbangkan pikiran dan tubuh, sehingga diharapkan seluruh sistem neuropsikologis akan kembali berfungsi.
Tren Makanan Sehat dan Kebutuhan Informasi Gizi di Kemasan
Survey pengguna Grab aktif di Singapura menunjukkan 77 persen orang Singapura mengonsumsi setidaknya 1 kali makanan sehat setiap 2 atau tiga hari sekali.
Tips Lari Marathon Bagi Pemula & Apa Saja yang Perlu Disiapkan?
Tips lari marathon bagi pemula dan hal-hal yang perlu disiapkan.
Manfaat Bawang Bombay untuk Kesehatan dan Kandungan Gizinya
Manfaat konsumsi bawang bombay dan nilai kandungan gizi yang terdapat di dalamnya.
Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Buka Puasa dan Kandungan Nutrisinya
Apa saja manfaat air kelapa hijau untuk buka puasa di Ramadan 2022?
Le Minerale Ajak Masyarakat Hidup Sehat di Bandung Barat Triathlon
Le Minerale menggelar Bandung Barat Triathlon 2021 untuk mengajak masyarakat menerapkan gaya hidup sehat.
Manfaat Menerapkan Pedoman Perubahan Perilaku untuk Cegah Covid-19
Satgas Covid-19 berharap seluruh masyarakat di Indonesia menjalankan panduan di buku Pedoman Perubahan Perilaku secara disiplin dan konsisten.
Daftar Makanan yang Sebaiknya Dikurangi Setelah Usia 30 Tahun
Berikut daftar makanan yang harus dikurangi saat usia 30 tahun, mulai dari margarin sampai minuman bersoda.
Cara Jadi Juara Puasa
Sahur baiknya dengan menu seimbang, bukan sebanyak-banyaknya. Salah satu yang utama adalah minum air mineral secukupnya, karena air mineral berkualitas merupakan sumber hidrasi terbaik sekaligus bantu menjaga daya tahan tubuh sepanjang hari. Ramadan bisa jadi kesempatan untuk menumbuhkan kebiasaan makan yang baik dan sehat, yuk coba dimulai dari sekarang.
6 Gaya Hidup yang Bisa Dilakukan Agar Sehat Selama Pandemi Corona
Gaya hidup yang bisa dilakukan agar tetap sehat selama pandemi Corona di antaranya tetap terhidrasi dengan air mineral serta tahan diri dari makanan bergula, junk food dan kemasan.
Le Minerale Sosialisasikan Hidup Sehat di Semarak Gebyar HUT RSPP
Komitmen Le Minerale untuk mendorong masyarakat Indonesia menerapkan gaya hidup sehat diwujudkan dengan kolaborasi pada Gebyar HUT RSPP ke-48.
Cara Sehat Bugar di Usia Tua, Rajin Berolahraga dan Diet
Rahasia cara hidup sehat bagi lansia salah satunya rajin berolahraga dan diet makanan sehat penuh serat.