tirto.id - Pandemi COVID-19 memang mengharuskan siapapun untuk selalu berada di rumah dan melakukan physical distancing atau jaga jarak fisik.
Anda mungkin merasa sangat enggan dan was-was untuk keluar rumah selama pandemi ini. Meski demikian, ada kalanya keluar rumah menjadi suatu yang harus karena menyangkut perihal persediaan kebutuhan sehari-hari di rumah.
Saat kebutuhan sudah menipis dan mengharuskan untuk kita pergi ke pasar atau swalayan, Anda tentu bertanya-tanya bagaimana cara yang tepat dan aman selama berbelanja?
Berikut cara dan tips aman berbelanja di masa pandemi.
Menggunakan Masker
The Centers for Disease Control and Prevention (CDC)merekomendasikan agar semua orang memakai masker.
Terutama saat berada di ruang publik seperti pasar dan apotek yang akan menyulitkan untuk menjaga jarak secara maksimal.
CDC juga menyarankan penggunaan masker kain sederhana untuk memperlambat penyebaran virus.
Masker yang disarankan adalah masker kain, jadi bukan masker bedah atau masker N-95 karena kedua jenis masker tersebut diperuntukkan untuk medis.
Jaga jarak
Pasar memang selalu ramai, namun, sangat disarankan agar sebisa mungkin menjaga jarak fisik sejauh 6 kaki (1,8 meter) selama berada di pasar, hindari lokasi yang berdesak-desakan.
Dilansir dari Healthline disarankan untuk belanja di tempat yang tidak terlalu ramai. Toko kecil yang menjual kebutuhan sehari-hari bisa menjadi alternatif karena biasanya tidak terlalu banyak pengunjung dibanding toko swalayan yang lebih besar. Agar lebih aman, belanja online bisa menjadi pilihan tepat.
Jangan menimbun barang
Belilah barang seperlunya saja, hindari penimbunan atau menyetok barang dengan berlebihan.
Terlebih barang-barang penting seperti makanan, air, obat-obatan, dan pembersih. Penimbunan dapat mengakibatkan orang lain kekurangan saat ingin membelinya.
Di samping itu, penimbunan juga akan mengakibatkan barang-barang menjadi langkah. Jika sudah begini, maka harga pasar akan terganggu.
Sentuh barang yang hanya akan dibeli
Cobalah untuk tidak menyentuh sesuatu yang tidak perlu, kata NC State dalam Livescience.
Biasanya, Anda mungkin sering memegang barang sebelum dibeli agar mendapatkan barang terbaik, namun hal ini tidak dianjurkan saat masa pandemi.
Ambillah barang tanpa harus memilih-milih dan menyentuh hal yang tidak perlu. Lihat, ambil, dan bayar.
Bersihkan keranjang sebelum dan sesudah belanja
Healthlinemewartakan, menurut sebuah penelitian baru-baru ini, virus yang menyebabkan COVID-19 dapat tetap aktif pada permukaan plastik dan stainless hingga 3 hari.
Selain itu, dapat bertahan dari beberapa jam hingga beberapa hari pada berbagai permukaan lain, oleh karena itu, adalah langkah yang tepat untuk membersihkan keranjang belanja sebelum dan sesudah belanja.
Dengan mengingat hal ini, selalu membawa disinfektan saat pandemi sangat dianjurkan, terutama saat berbelanja ke pasar.
Penulis: Balqis Fallahnda
Editor: Yandri Daniel Damaledo