Indeks Pola Hidup Sehat
10 Pola Hidup Sehat, Manfaat, dan Contohnya
Pola hidup sehat penting diterapkan setiap orang agar taraf hidupnya membaik, terutama yang berkaitan dengan kesehatan. Berikut penjelasan lengkapnya.
8 Panduan Pola Hidup Sehat Bagi Penderita Lupus dari Rumah Sakit
Berikut ini panduan pola hidup sehat bagi penderita Lupus dari tim kesehatan rumah sakit.
Apa Itu Ikan Toman dan Manfaat Mengonsumsinya untuk Kesehatan
Apa itu Ikan Toman dan apa saja manfaat yang diperoleh bagi kesehatan tubuh ketika makan ikan toman.
Tips Jaga Keseimbangan Berat Badan selama Bulan Puasa
Tips menjaga keseimbangan berat badan selama berpuasa di bulan Ramadhan.
Daftar Makanan yang Sebaiknya Dikurangi Setelah Usia 30 Tahun
Berikut daftar makanan yang harus dikurangi saat usia 30 tahun, mulai dari margarin sampai minuman bersoda.
Daftar 6 Aplikasi untuk Bantu Cepat Tidur dan Pola Hidup Sehat
Sejumlah aplikasi di android maupun iOS bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah tidur sekaligus menjaga pola tidur agar menunjang kesehatan.
Daftar Makanan untuk Pola Hidup Sehat: Dari Brokoli, Bayam & Wortel
Berikut adalah daftar makanan yang bisa dikonsumsi untuk menjaga pola hidup sehat.
Tips, Durasi, serta Manfaat Tidur Siang yang Baik dan Optimal
Tidur siang ternyata bermanfaat bagi kesehatan maupun mendukung aktivitas manusia.
5 Hal yang Perlu Diterapkan dalam Menjaga Keamanan Makanan
Hal yang perlu diterapkan dalam menjaga keamanan makanan mencuci tangan hingga selalu menggunakan air dan bahan makanan yang aman.
Mengenal Diet Sirkadian dan Panduan Cara Melakukannya
Mengenal apa itu diet sirkadian yang berfokus pada ritme jam makan, serta bagaimana cara melakukannya.
Talkshow Pola Makan Hidup Sehat
Pebulutangkis tunggal putra Indonesia Jonatan Christie dan Anthony Sinisuka Ginting, Spesialis Gizi Klinis dr. Juwalita Surapsari, dan Senior Band Manager PT Indolakto Jonathan Setiawan saat menjadi pembicara dalam talkshow pola makan dan hidup sehat di Central Park Mall, Jakarta, Rabu (30/1/2019). tirto.id/Andrey Gromico
Solusi BPJS Defisit, TKN Jokowi-Ma'ruf Bikin Gerakan Hidup Sehat
"Kalau masyarakat tidak menjaga kesehatannya, berapapun uang yang digelontorkan Pemerintah tidak akan cukup," tutur Irma.
Hipertensi, Darah Tinggi yang Disebabkan Pola Hidup Tak Sehat
Risiko hipertensi di Indonesia yang tinggi salah satunya disebabkan pola hidup tidak sehat.
Yang Penting Gizi Seimbang, Bukan "4 Sehat 5 Sempurna"
Slogan "4 Sehat 5 Sempurna" bisa diterjemahkan tanpa takaran tepat, sehingga bisa sebabkan obesitas.
Konsumsi Buah dan Sayur Turunkan Risiko Stres
Menurut studi dalam jurnal BMJ Open, konsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan dapat menurunkan risiko terkena stres, terutama pada perempuan.
Ahli: Penderita Diabetes Semakin Muda
Kasus penderita penyakit diabetes mellitus berusia muda semakin banyak ditemukan. Pola makan yang tidak sehat disinyalir merupakan salah satu penyebabnya.
Konsumsi Telur Per Hari Dapat Jauhkan Stroke
Dengan mengkonsumsi telur per hari dapat menjauhkan diri dari bahaya stroke. Kaum muda dan perempuan memiliki potensi lebih tinggi menderita stroke.