tirto.id - Kolik sering terjadi bayi. Kolik adalah kondisi saat bayi yang sehat menangis lebih lama dari kebanyakan bayi lainnya dan pola menangis bayi kolik biasanya khusus.
Dikutip dari Mayo Clinic, kolik bisa sangat membuat frustasi orang tua karena kerewelan terjadi tanpa alasan yang jelas dan tidak ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menenangkannya.
Kolik umumnya sering terjadi pada malam hari, ketika orang tua sendiri sedang merasa lelah. Episode kolik biasanya memuncak saat bayi berusia sekitar 6 minggu dan menurun secara signifikan setelah usia 3 hingga 4 bulan.
Meskipun tangisan yang berlebihan akan hilang seiring waktu, mengatasi kolik dapat menambah stres yang signifikan pada perawatan bayi yang baru lahir.
Menurut Kids Health, kolik tidak berarti bayi memiliki masalah kesehatan. Seiring waktu, kolik hilang dengan sendirinya.
Semua bayi yang baru lahir terkadang menangis dan rewel. Selama 3 bulan pertama kehidupan, mereka menangis lebih banyak daripada waktu lainnya.
Tetapi bila bayi yang sehat menangis lebih dari 3 jam sehari, lebih dari 3 hari seminggu, dan dan dokter mungkin mengatakan bahwa bayi itu sakit perut (KOL-ik).
Bayi dengan kolik sehat, makan dan tumbuh dengan baik tetapi menangis terus menerus. Hingga 40 persen dari semua bayi mungkin mengalami kolik.
Gejala Kolik
Selama kolik, gejala yang dialami bayi biasanya:
- Memiliki tangisan atau jeritan bernada tinggi
- Sangat sulit untuk ditenangkan
- Bisa memiliki wajah merah atau kulit pucat di sekitar mulut
- Kadang menarik kaki, menguatkan lengan, melengkungkan punggung, atau mengepalkan tangan
- Anak mungkin menelan banyak udara saat menangis. Ini bisa membuat mereka kembung dan membuat perut mereka kencang atau bengkak.
Penyebab Kolik
Dilansir laman WebMD, dokter sebenarnnya tidak tahu persis apa yang menyebabkan kolik. Beberapa teori tentang apa saja penyebabnya meliputi:
- Sistem pencernaan yang tumbuh dengan otot yang sering kejang
- Gas
- Hormon yang menyebabkan sakit perut atau ngambek
- Kepekaan terhadap cahaya, kebisingan, dan lain-lain atau terlalu banyak stimulasi
- Sistem saraf yang berkembang
- Bentuk awal migrain anak
- Ketakutan, frustrasi, atau kegembiraan
- Banyak kondisi kesehatan yang terlihat seperti kolik.
Cara Mengatasi Bayi Kolik
Berikut ini beberapa teknik yang bisa dilakukan untuk membantu menenangkan bayi yang sedang kolik seperti dikutip Healthline.
1. Baringkan tengkurap
Setalah dibaringkan, tengkurapkan bayi, bisa di atas perut atau pangkuan Anda. Perubahan posisi dapat membantu menenangkan beberapa bayi kolik.
Bisa juga menggosok punggung bayi, yang biasanya akan menenangkan dan membantu bayi mengeluarkan gas.
Selain itu, waktu tengkurap membantu bayi membangun otot leher dan bahu yang lebih kuat. Namun ingat, tengkurapkan bayi saat mereka terbangun dan tetap berada di bawah pengawasan.
2. Menggendongnya
Bayi dengan kolik sering kali merespons dengan baik saat digendong. Berada di dekat Anda bisa membuat nyaman. Menggendong bayi Anda dalam waktu yang lebih lama di awal hari dapat membantu mengurangi kolik di malam hari.
Menggunakan gendongan bayi memungkinkan Anda untuk menjaga bayi tetap dekat sambil menjaga lengan tetap bebas.
3. Mempraktikkan gerakan berulang
Menjaga bayi tetap bergerak mungkin cukup untuk meredakan kolik. Cobalah berkendara dengan bayi Anda atau letakkan mereka di ayunan bayi.
4. Pegang dalam posisi tegak setelah menyusui
Memiliki refluks asam yang menyebabkan gejala, atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD), mungkin menjadi faktor penyebab beberapa bayi kolik. Bayi dengan GERD mengalami mulas karena ASI atau susu formula keluar kembali melalui kerongkongannya.
Menggendong bayi dengan posisi tegak setelah menyusu dapat mengurangi gejala refluks asam. Berbaring telentang atau bersandar di kursi mobil setelah makan dapat memperburuk gejala, dan menyebabkan bayi menjadi rewel.
5. Menggunakan sereal bayi untuk mengentalkan susu
Sereal beras bayi dapat ditambahkan ke ASI atau susu formula sebagai zat pengental. Beberapa dokter merekomendasikan ini sebagai cara lain untuk mencoba membantu mengurangi episode refluks asam pada bayi dengan GERD.
Tambahkan 1 sendok makan sereal beras ke 1 ons susu formula atau ASI. Anda mungkin perlu membuat lubang dot pada botol bayi sedikit lebih besar untuk mendapatkan cairan yang lebih kental.
Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter anak sebelum mencoba tips ini, karena ada beberapa risiko yang terkait dengan praktik ini dan kebanyakan dokter anak tidak lagi merekomendasikannya.
6. Mengganti susu formula
Ketidaknyamanan akibat intoleransi atau alergi protein susu mungkin juga menjadi penyebab utama bayi kolik, meskipun hal ini jarang terjadi jika hanya gejala menangis atau rewel.
Dalam hal ini, beralih ke susu formula lain atau yang memiliki sumber protein berbeda dapat mempermudah pencernaan.
Perlu waktu sekitar dua hari untuk melihat adanya peningkatan. Jika bayi masih menangis dengan kecepatan yang sama, intoleransi atau alergi mungkin bukan masalahnya.
Jika memutuskan untuk mencoba formula lain dan tidak melihat perubahan pada tangisan bayi, tidak ada gunanya terus mencoba formula lain. Bicarakan dengan dokter tentang susu formula mana yang harus digunakan.
7. Pengobatan lainnya
Langkah-langkah lain yang dapat dilakukan untuk meredakan sakit perut pada bayi Anda meliputi:
- Membedongnya atau membungkusnya dengan selimut lembut.
- Memijatnya dengan minyak esensial.
- Memberi mereka empeng.
- Menempatkannya di ruangan santai yang tidak terlalu panas, tidak terlalu dingin, dan memiliki pencahayaan lembut.
- Memberi mereka tetes gas yang mengandung simetikon, bahan yang membantu meringankan rasa sakit akibat gelembung gas; ini dapat membantu jika bayi mengeluarkan gas.
Editor: Agung DH
