Indeks Mental Health

Berita buruk lazimnya berisi informasi tentang ancaman, sehingga cenderung sulit diabaikan oleh manusia yang bertahan hidup dengan menghindari marabahaya.

Kepala cenat-cenut, tidur tak nyaman, pencernaan terganggu saat menjalani liburan? Wah, jangan-jangan kamu kena holiday fatigue!

Gen Z Activation ke-22 yang diinisiasi Kementerian BUMN digelar di SMA Negeri 1 Kabanjahe, Kabupaten Karo, Sumatera Utara, pada Kamis (15/3/2024).

Tak sedikit orang yang terpaksa menunda terapi kesehatan mental karena terkendala jadwal, jarak, dan biaya. Layanan konsultasi daring dapat jadi solusinya.

Yenny Wahid mengklaim bahwa calon presiden Ganjar Pranowo menjadi satu-satunya capres yang berbicara soal mental health atau kesehatan mental.

Kecenderungan stres yang tinggi pada sebagian perempuan mustahil dipisahkan dari beban perempuan yang tidak proporsional sebagai ibu dan pekerja.

Siapa sangka, mental breakdown yang dikelola dengan baik ternyata bisa membuat seseorang jadi dapat memahami apa yang salah.

Stres bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Namun, cara mengendalikan stres adalah kunci agar kita bisa mengolah stres yang tak terhindari.

Tren gadis siput menekankan gaya hidup lambat, perlawanan terhadap budaya hiruk pikuk atau tempat kerja toxic dengan tuntutan kerja berjam-jam.

Uli Parulian Sihombing menilai negara belum maksimal melakukan pengawasan terhadap panti-panti sosial penyandang disabilitas mental.

Penyembuhan kristal bukanlah keajaiban, namun terkait hukum fisika yang belum ditemukan.

Dampak perceraian ada dua hal, yaitu dampak emosional dan finansial.

Seiring berjalannya waktu, usia puber para remaja di dunia cenderung jadi lebih maju.

Internet membombardir dengan segudang informasi, yang belum tentu kita butuhkan, dan justru berujung menimbulkan kecemasan.

Sebanyak 5 persen dari total 910 pelajar SMAN dan SMKN akreditasi A di DKI Jakarta memiliki ide untuk melakukan bunuh diri.

Untuk mendapatkan manfaatnya, akan lebih baik jika journaling dilakukan secara konsisten.

Lebih dari 60 persen orang lebih sering makan bersama keluarga selama pandemi. Dan 80 persen dari mereka ingin mempertahankan kebiasaan ini.

Saluran cerna yang sehat ternyata bisa membantu meningkatkan kemampuan berpikir dan memelihara kesehatan mental.

Gentle parenting memaksakan figur ibu yang sempurna, seakan ibu tidak bisa mengalami kelelahan, kemarahan, dan harus selalu lembut pada anak.

Jika kita ingin mendapatkan manfaat dari berpikir positif, maka kita juga harus merasakan emosi positif.