Indeks Diet Obesitas

WHO memberikan penjelasan mengenai apa saja menu diet sehat yang bisa mencegah obesitas dan  menjaga daya imun saat pandemi corona.

Berikut adalah penjelasan lengkap soal obesitas, termasuk apa yang menjadi penyebab dan cara mencegahnya. 

Dokter menyatakan, orang dengan obesitas sangat rentan terserang virus Covid-19, sehingga harus menjaga pola hidup sehat.

Jenis buah yang rendah kandungan gula: mulai dari lemon, stroberi, alpukat, persik, hingga semangka.

Cara yang dapat dilakukan untuk mengontrol porsi makan di antaranya menggunakan piring atau gelas yang lebih kecil hingga mulai makan siang dengan segelas air putih.

Penduduk Prefektur Okinawa di Jepang kerap mengucapkan "Hara Hachi Bu" sebelum menyantap makanan.

Pada tahun 2017, lebih banyak kematian terjadi yang disebabkan oleh diet yang terlalu rendah mengonsumsi biji-bijian, buah, dan kacang-kacangan

Ada berbagai metode diet dengan ragam namanya, sampai ada diet yang memakai narasi keagamaan hingga kitab suci.

Kurus, seperti halnya obesitas, adalah sifat yang diwariskan

Kelebihan berat badan atau obesitas bisa menimbulkan sejumlah penyakit.

Roti gandum seperti apakah yang efektif untuk berdiet?

Tidak ada yang keliru dengan usaha mengatur berat badan, apalagi jika tujuannya demi kesehatan.

“Hanya penderita diabetes dengan tingkat kadar gula terkontrol obat dan cenderung stabil yang diperbolehkan menjalankan puasa.”

Diet keto yang tengah menjadi tren ternyata mempunyai risiko besar yang berpengaruh pada kesehatan

Tubuh terlalu kurus bisa memicu masalah pada metabolisme tubuh yang bisa berakibat langsung pada kondisi kesehatan.

Dibanding susu lain, kadar karbohidrat susu kental manis (SKM) paling tinggi.

Bagaimana jika kopi dan mentega dicampur? Adakah manfaatnya?