Kasih Sayang Orang Tua ke Anak Bagus untuk Kesehatan Mental

tirto.id - Afeksi atau sering disebut kasih sayang memiliki peran luar biasa bagi perkembangan karakter dan keberhasilan anak di masa depan. Untuk itu, sebagai orang tua, penting menunjukkan kasih sayang kepada anak-anaknya. Sebab, menurut penelitian, anak yang dibesarkan dengan penuh kasih sayang cenderung memiliki kesehatan mental yang baik.

"Orang yang penuh kasih sayang cenderung memiliki kesehatan mental yang lebih baik dan lebih sedikit stres. Mereka juga bereaksi terhadap stres yang lebih baik," ungkap Kory Floyd, seorang profesor di Arizona State University's Hugh Downs School of Human Communication.

Floyd menyatakan, orang yang penuh kasih sayang cenderung memiliki tingkat risiko depresi dan stres yang lebih rendah. Temuan tersebut dipublikasikan dalam terbitan Communication Quarterly edisi musim semi 2002.

Menurut Child Trends--organisasi penelitian nirlaba yang berfokus pada peningkatan kehidupan anak-anak, remaja, dan keluarga--sains mendukung gagasan bahwa kehangatan dan kasih sayang yang diungkapkan oleh orang tua kepada anak-anak menghasilkan hasil positif seumur hidup bagi anak.

Beberapa perilaku yang dikaitkan dengan kasih sayang di antaranya membuat anak memiliki harga diri yang tinggi, kinerja akademik meningkat, komunikasi antara anak dan orang tua yang semakin baik dan mengurangi risiko permasalahan psikologis. Sebaliknya, anak-anak yang kurang kasih sayang cenderung memiliki hasil kurang positif pada karakter dan langkah dalam kehidupannya.

Kasih sayang memiliki pengaruh besar terhadap perkembangan karakter anak, dilansir dari laman SKILLS, berikut peran kasih sayang terhadap keberhasilan anak:

1. Membantu kesehatan mental anak.
2. Menjadikan lebih sehat secara fisik.
3. Meningkatkan perkembangan otak dan memori anak.
4. Menciptakan ikatan yang lebih kuat antara orang tua dan anak.
5. Membuat anak berani dan percaya diri menghadapi masalah.

Bagaimana cara menunjukkan kasih sayang pada anak?

Ada banyak cara yang harus dilakukan orang tua agar dapat menunjukkan cinta dan kasih sayang kepada anak-anak, baik secara verbal, maupun tindakan.

1. Di usia anak-anak, orang tua perlu menunjukkan kasih sayang melalui tindakan fisik, seperti memeluk, dan memegang anak-anak.
2. Bermain bersama, cara yang tepat untuk menunjukkan cinta dan kasih sayang.
3. Di usia balita, memegang tangan sambil berjalan adalah cara yang baik untuk menunjukkan kasih sayang selain itu memegang tangannya akan memberikan rasa aman kepada anak.
4. Libatkan anak untuk berdiskusi, mendengarkan anak menyuarakan pendapat bisa menjadi bentuk kasih sayang karena mereka merasa diperhatikan dan didengar.
5. Ketika anak-anak bertambah dewasa, orang tua dapat menunjukkan kasih sayang dengan cara-cara non-fisik, seperti memperhatikan anak-anak, mengingat dan merayakan momen-momen penting dalam hidup mereka, mengucapkan selamat dan mencium mereka dengan baik sebelum tidur.