Bagaimana Mengobati Memar dengan Cara Alami?

tirto.id - Cara menghilangkan memar perlu diketahui bagi Anda yang mendapatkan memar akibat bagian tubuh, misalnya, tangan atau kaki berbenturan pada benda keras. Lalu, apakah ada obat memar alami?

Ketika terjadi benturan pada benda keras, muncul cedera pada kulit yang menyebabkan perubahan warna kulit menjadi hitam dan kebiruan. Warna tersebut muncul akibat darah dari sel-sel darah yang rusak berkumpul di dekat permukaan kulit.

Cedera yang muncul untuk menjadi memar bisa bervariasi sesuai usia. Dilansir dari MedicineNet, memar lebih sering terjadi pada orang tua. Hal ini disebabkan para orang tua memiliki pembuluh kapiler yang lebih rapuh dibandingkan dengan orang usia muda.

Pembuluh darah menjadi lebih rapuh seiring bertambahnya usia, dan memar bahkan dapat terjadi tanpa cedera sebelumnya pada orang tua.

Selain itu, memar juga dapat dipengaruhi oleh obat-obatan yang menganggu proses pembekuan darah. Beberapa obat sengaja diresepkan oleh dokter khusus untuk mencegah pembekuan pada pasien yang memiliki bekuan darah di kaki atau jantung mereka.

Lebih lanjut, penggunaan obat tersebut dapat menyebabkan memar yang parah, terutama jika tingkat obatnya terlalu tinggi.

Pasien dengan masalah pembekuan darah bawaan seperti hemofilia, atau masalah pembekuan yang didapat secara tiba-tiba, dapat mengembangkan memar yang luas, memar yang tidak dapat dijelaskan, atau bahkan perdarahan yang mengancam jiwa. Terkadang memar spontan merupakan tanda masalah sumsum tulang.

Cara Menghilangkan Memar

Untuk mengatasinya, Healthline menuliskan dalam lamannya beberapa langkah alami untuk mengurangi memar yang muncul pada permukaan tubuh:

1. Menggunakan es balok

Oleskan es segera setelah cedera untuk mengurangi aliran darah di sekitar area. Mendinginkan pembuluh darah dapat mengurangi jumlah darah yang bocor ke jaringan di sekitarnya. Upaya ini dapat mencegah memar terlihat dan mengurangi pembengkakan.

Tidak hanya itu, Anda dapat menggunakan kompres es, sekantong es, atau sekantong sayuran beku yang dibungkus kain atau handuk. Mengompres memar menggunakan es dapat dilakukan selama 10 menit sekaligus. Tunggu 20 menit sebelum melakukannya kembali.

2. Mengompres dengan air hangat

Untuk meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan aliran darah di area memar, Anda dapat menggunakan air hangat sebagai bahan kompres. Kompres ini akan membantu melancarkan darah yang terperangkap setelah memar terbentuk.

Air hangat juga dapat membantu melonggarkan otot tegang dan menghilangkan rasa sakit. Anda dapat menggunakan bantal pemanas atau botol air panas. Sementara, berendam di pemandian air panas juga dapat dipertimbangan untuk mengatasi memar di permukaan kulit.

3. Kompresi

Bungkus area yang memar dengan perban elastis. Perban ini akan memeras jaringan dan membantu mencegah pembuluh darah bocor. Menggunakan kompresi dapat mengurangi keparahan memar dan membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

4. Elevation

Tinggikan area yang memar sehingga berada di atas jantung. Hal ini membantu menghilangkan rasa sakit dan mengeluarkan cairan dari area yang memar. Ketinggian juga dapat mengurangi tekanan dan kompresi. Posisi ini memberi Anda kesempatan sempurna untuk beristirahat dan bersantai, yang juga dapat membantu proses penyembuhan.

5. Arnica

Arnica adalah ramuan homeopati yang dipercaya mampu mengurangi peradangan dan pembengkakan, sehingga menjadikannya pengobatan yang ideal untuk memar. Sebuah studi pada 2010 menemukan bahwa salep arnica topikal secara efektif mengurangi memar yang disebabkan oleh laser. Anda bisa menggunakan salep atau gel arnica pada memar beberapa kali sehari.

6. Krim vitamin K

Vitamin K adalah nutrisi penting yang membantu pembekuan darah. Krim vitamin K terbukti mengurangi keparahan memar setelah perawatan laser dalam sebuah studi 2002 yang kecil. Untuk menggunakan perawatan ini, gosokkan krim vitamin K dengan lembut ke memar setidaknya dua kali sehari.

7. Lidah buaya

Lidah buaya telah dipercaya untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Anda dapat menerapkannya di area memar. Pastikan menggunakan gel yang murni lidah buaya.

8. Vitamin C

Vitamin C memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat digunakan untuk meningkatkan penyembuhan luka. Produk vitamin C dalam bentuk gel, krim, atau serum yang mengandung vitamin C dapat Anda kenakan untuk mengatasi memar di kulit Anda. Anda bisa menggunakannya secara topikal dan juga mengkonsumsinya sebagai suplemen.

9. Nanas

Bromelain adalah campuran enzim yang ditemukan dalam nanas, yang dapat membantu mengurangi keparahan memar dan mengurangi inflamasi. Untuk mengatasi memar, Anda bisa makan nanas atau mengonsumsi suplemen bromelain. Namun lebih dari itu, Anda juga bisa mengoleskan produk dengan kandungan bromelain sebagai krim.

10. Comfrey

Comfrey adalah tanaman yang sering digunakan untuk mengobati penyakit kulit dan peradangan. Krim dengan bahan dasar comfrey telah terbukti memiliki kekuatan penyembuhan yang dapat digunakan untuk mengobati memar.

Anda bisa mengoleskan krim ke memar Anda beberapa kali sehari. Namun, Anda juga bisa membuat kompres menggunakan daun komprei kering. Rendam daun dalam air mendidih selama 10 menit. Kemudian saring cairan itu dan bungkus daunnya dengan handuk atau kain. Oleskan ke area memar.