Indeks Lemak Tubuh
Tips dan Cara Mengecilkan Paha dengan Olahraga Beserta Diet
Sebagaimana program penurunan berat tubuh umumnya, mengecilkan paha dapat dilakukan dengan olahraga rutin dan diet yang sehat.
Mengenal Apa Itu Tummy Tuck, Prosedur, Jenis, dan Risikonya
Mengenal apa itu tummy tuck beserta jenis-jenisnya.
Risiko Kesehatan Jika Kelebihan Lemak Perut: Diabetes hingga Kanker
Kelebihan lemak di bagian perut menjadikan seseorang berisiko mengidap pelbagai penyakit.
Cara Menghilangkan Lemak Perut: Kurangi Gula Hingga Olahraga
Menghilangkan lemak perut memiliki manfaat besar bagi kesehatan dan dapat membantu hidup lebih lama.
Mengenal Jenis Lemak, Manfaat dan Bahayanya Bagi Tubuh
Tiga jenis sel lemak dalam tubuh yaitu lemak putih, coklat, dan krem. Sel-sel lemak dapat disimpan dalam tiga cara antara lain lemak esensial, subkutan, atau visceral.