Indeks Kesehatan Tubuh

Exercise berfokus pada upaya meningkatkan kebugaran tubuh, sedangkan sport merupakan aktivitas fisik yang dilakukan dalam kerangka kompetisi.

Terlalu banyak makan juga mengganggu kerja tubuh. Otak dan perut akan mengirimkan sinyal bahwa kita terlalu banyak makan.

Duduk terlalu lama disebut dapat memperpendek umur, benarkah demikian? Cek fakta ilmiahnya di sini, siapa saja yang berisiko, dan cara mengurangi dampaknya.

Cara baik menerapkan self-care dan me-time dalam kehidupan sehari-hari untuk tingkatkan wellness secara menyeluruh. Mulailah merawat diri sendiri sekarang!

Temukan 10 cara menghilangkan bau kaki secara alami dan efektif. Bebas bau, lebih percaya diri! Cocok untuk segala jenis kulit.

Biohacking tidak selalu berkait dengan sains terapan yang rumit. Ia bahkan bisa sesederhana melakuan puasa.

Apa manfaat magnesium untuk tubuh? Simak penjelasan tentang 10 fungsi magnesium bagi tubuh berikut yang dilengkapi daftar makanan-minuman sumbernya.

Apa yang terjadi apabila tubuh tidak bugar? Tubuh bugar karena kurang aktivitas fisik dan olahraga dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi buah semangka.

Menurut Elena Christofides, memaksa tubuh berolahraga tanpa memberikan waktu yang cukup untuk pulih dapat berdampak tidak baik bagi tubuh.

Alarm dengan suara musik melodik diduga lebih efektif membangunkan, menurut penelitian. Musik jenis ini membuat sesorang lebih bersemangat bangun di pagi hari. 

Cara meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit, bisa dengan olahraga hingga mengonsumsi suplemen.

Buah, biji, dan kulit delima memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Apa saja kebiasaan buruk di dalam rumah yang berdampak pada kesehatan?

Mandi ketika malam hari tidak akan menyebabkan penyakit, bahkan jika mandi malam dengan benar akan menyehatkan tubuh asaaaal....

Melalui gerakan #LetsCheckUp, Prodia HFF 2019 memberikan 1750 check-up gratis.

(kiri ke kanan): Psikolog Anna Surti Ariani, Product/Campaign Manager Zulfadli, Presiden Direktur Hisamitsu Pharma Indonesia Hirofumi Kato San, Koyo Salonpas Brand Ambassador Nadine Chandrawinata, dan Pakar lingkungan Dietriech Geoffrey Bengen, DEA pada konferensi pers Salonpas Rekatkan Kehangatan di Plataran Ramayana, Jakarta Pusat, Jumat (17/5/2019).

Manfaat kencur untuk kesehatan, mulai dari obat batuk, antioksidan, hingga mampu meningkatkan nafsu makan.

Peluncuran kampanye #KomuterTegar ditandai dengan konvoi puluhan pengemudi ojek online

Hargailah fesesmu seperti Kim Jong Un, karena feses adalah sumber informasi lengkap kesehatan tubuh. Feses juga bisa digunakan sebagai sarana untuk mengembangkan terobosan medis.