Indeks kalori
Berapa Kalori 1 Porsi Mie Goreng & Bolehkah Dimakan saat Diet?
Berapa banyak jumlah kalori mie goreng dalam 1 porsi, benarkah bisa bikin gagal diet? Simak pembahasannya di artikel ini.
Bagaimana Cara Menghitung Kalori untuk Diet yang Tepat?
Cara hitung kalori yang tepat untuk diet, salah satunya dari jenis kelamin.
Menu Diet Defisit Kalori 7 Hari Sederhana untuk Pemula dari Ahli
Berikut ini daftar menu det defisit kalori sederhana selama 7 hari untuk pemula dari Ahli.
7 Tips Seimbangkan Asupan Kalori Sambil Menikmati Makanan Enak
Berikut ini tips menyeimbangkan asupan kalori sambil menikmati makanan enak.
Daftar Makanan yang Mengandung Kalori Tinggi dan Rendah
Asupan kalori untuk tubuh harus diatur agar tidak kelebihan maupun kekurangan. Berikut ini daftar makanan mengandung kalori tinggi dan rendah.
Rekomendasi 3 Aplikasi Penghitung Kalori Makanan untuk Program Diet
Ada 3 aplikasi penghitung kalori makanan yang dapat dimanfaatkan untuk memantau jumlah asupan kalori bagi tubuh. Berikut ini penjelasannya.
Apa itu Mindful Snacking dan Cara Mempraktikannya?
Mindful snacking adalah upaya sadar mengontrol saat makan camilan. Kebiasaan tersebut sepenuhnya dikontrol kesadaran, bukan pemenuhan hasrat makan.
Cara Turunkan Berat Badan: Lebih Efektif Diet atau Olah Raga?
Cara untuk menurunkan berat badan lebih efektif diet atau berolahraga?
Berapa Banyak Kalori dalam Nasi Goreng?
Untuk membakar kalori sekepal nasi goreng butuh berjalan selama 64 menit atau lari 23 menit atau bersepeda 33 menit.
Bubble Tea Berbahaya? - Tirtografi
Seperempat bubble memiliki kalori setara dengan saat kalian makan sepiring nasi.
Benarkah Bubble Tea Berbahaya?
Yang harus Anda waspadai adalah jumlah kalorinya.
Membakar Kalori dengan Berhubungan Seks
Ada penelitian menghitung energi yang terkuras saat bercinta.
Diet Rendah Karbohidrat dengan Kopi Mentega
Bagaimana jika kopi dan mentega dicampur? Adakah manfaatnya?
Cara Mudah Membakar Kalori Setiap Hari
Konsultan gizi berbasis New York City dan penulis buku The Small Change Diet mengatakan ada cara membakar minimal 500 kalori setiap hari yaitu dengan olahraga. Selain itu, disarankan untuk mengikuti tips-tips dari pelatih dan ahli gizi.
Santapan Gigantis para Atlet Olimpiade
Dengan kegiatan fisiknya yang berat, tidak heran jika makanan para atlet ini super besar. Makanan dalam porsi besar ini disesuaikan dengan besarnya kalori yang dibakar.
Minum Milkshake Bantu Jalani Diet
Mengonsumsi milkshake tertentu berdasarkan penelitian dapat membantu tetap kenyang antara waktu sarapan dan makan siang. Dengan begitu, milkshake dianggap dapat membantu proses diet sehat.