Indeks Kalori
Santapan Gigantis para Atlet Olimpiade
Dengan kegiatan fisiknya yang berat, tidak heran jika makanan para atlet ini super besar. Makanan dalam porsi besar ini disesuaikan dengan besarnya kalori yang dibakar.
Minum Milkshake Bantu Jalani Diet
Mengonsumsi milkshake tertentu berdasarkan penelitian dapat membantu tetap kenyang antara waktu sarapan dan makan siang. Dengan begitu, milkshake dianggap dapat membantu proses diet sehat.