Indeks Burnout

Keseharian yang monoton dan kurangnya dukungan pasangan bisa jadi pemicu. Apa saja yang dapat dilakukan untuk mendukung kesehatan mental ibu di rumah?

Kecenderungan stres yang tinggi pada sebagian perempuan mustahil dipisahkan dari beban perempuan yang tidak proporsional sebagai ibu dan pekerja.

Siapa sangka, mental breakdown yang dikelola dengan baik ternyata bisa membuat seseorang jadi dapat memahami apa yang salah.

Isu Jacinda Ardern dialami banyak perempuan. Mereka burnout, mundur dari pekerjaan, sebab ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga.

Tak cuma job hopping, anak muda kini jamak memiliki lebih dari satu pekerjaan. Semata demi bertahan hidup.

5 tahapan burnout yang kerap dialami pekerja mulai dari masa bulan madu hingga tahap kelelahan akut.

Ada beberapa gejala burnout yang kerap dirasakan oleh para pekerja akibat pekerjaan, termasuk sakit kepala, sulit, mudah tersinggung, dan kelelahan.

Benarkah tanpa ‘hustle culture’—budaya kerja non-stop generasi muda mustahil untuk meraih kesuksesan?

Masalah kesehatan mental akan berlarut selama pandemi gagal diatasi, yang beban beratnya dipanggul oleh para pekerja kesehatan.

Berikut ini tanda-tanda dan penyebab burnout pada ibu, dan bagaimana cara mengatasinya. 

Nervous breakdown bisa jadi merupakan ciri dari depresi atau gangguan mental yang laten.

Kelelahan memasak saat pandemi COVID-19 bisa jadi dialami banyak orang. Berikut ini tips untuk mengatasinya.

Gejala utama parental burnout adalah kelelahan luar biasa dengan segala sesuatu yang berkaitan dengan kegiatan pengasuhan.

Mengetahui penyebab dan gejala letih mental atau burnout yang rentan dialami para tenaga medis selama pandemi. 

Stres biasa dalam bekerja memiliki perbedaan signifikan dengan kondisi burnout.

Jauh sebelum tren hygge dan lagom muncul, masyarakat Nordik mampu mempraktikkan kehidupan yang berkualitas. Berkat serikat pekerja.