Masuk tirto.id
tirto.id - Kalender suntik KB 3 bulan dapat membantu pasangan yang hendak menjaga jarak kehamilan atau menunda memiliki momongan. Dengan kalender ini, seorang istri dapat mengetahui kapan waktu yang tepat untuk melakukan suntik KB berikutnya sehingga efektivitas kontrasepsi dapat terjaga.
Suntik KB 3 bulan merupakan salah satu metode kontrasepsi hormonal yang populer di Indonesia. Metode ini tak hanya mudah dilakukan, tapi juga dianggap efektif dalam mencegah kehamilan dengan tingkat keberhasilan hingga 99% selama dilakukan tepat waktu.
Metode ini melibatkan hormon progestin (medroxyprogesterone acetate) yang disuntikkan ke dalam tubuh wanita setiap 12 minggu atau 3 bulan sekali. Hormon ini bekerja dengan cara menghalangi ovulasi dan mengentalkan lendir serviks sehingga sperma sulit masuk ke dalam rahim.
Selain itu, hormon ini juga memengaruhi kecepatan transfer ovum dari tuba. Hormon progestin juga akan membuat endometrium menjadi kurang layak untuk implantasi ovum sehingga menghambat terjadinya kehamilan.
Suntik KB 3 bulan jadi pilihan banyak wanita karena dianggap praktis dan mudah. Wanita tidak perlu mengingat untuk mengonsumsinya setiap hari seperti pada pil KB. Cukup pantau kalender suntik KB 3 bulan dan datang ke fasilitas kesehatan untuk mendapatkan suntikan tepat waktu.
Namun, sebagaimana KB hormonal pada umumnya, tentu ada beberapa efek samping yang bisa terjadi. Sebagian wanita mungkin akan mengalami perubahan pola haid, kenaikan berat badan, pusing, hingga mual.
Meski demikian, efek samping bisa berbeda-beda pada tiap wanita. Efektivitasnya dalam mencegah kehamilan tetap membuat kontrasepsi satu ini jadi pilihan banyak wanita. Lalu, bagaimana cara menghitung KB 3 bulan dan kapan waktu yang tepat mendapatkan suntikan?
Cara Menghitung Jadwal Suntik KB 3 Bulan
Tak hanya berpatokan pada kalender suntik KB 3 bulan, para wanita juga sebaiknya paham bagaimana cara menghitung KB 3 bulan ini. Caranya sangat mudah asalkan kita mencatat jadwal suntikan KB sebelumnya.
Dilansir dari laman Kementerian Kesehatan, program KB suntik ini dapat mulai diberikan setelah 7 hari pertama menstruasi atau 6 minggu setelah melahirkan. Menghitung tanggal kembali KB 3 bulan dapat dilakukan secara manual, tapi harus cermat untuk menghindari keterlambatan mendapatkan suntikan.
Suntik KB 3 bulan efektif selama 12 minggu. Jadi, wanita harus kembali mendapatkan suntikan setelah 12 minggu. Masa toleransi keterlambatan adalah kurang dari seminggu (total sekitar 13 minggu setelah suntikan sebelumnya).
Artinya, jika seorang wanita belum mendapatkan suntikan KB berikutnya setelah lewat dari 13 minggu, sebaiknya lakukan pemeriksaan kehamilan sebelum melakukan penyuntikan.
Setelah disuntik KB lagi, dianjurkan untuk menggunakan kontrasepsi cadangan seperti kondom setidaknya selama 7 hari setelah penyuntikan sebagai langkah pencegahan.
Contoh hitungan KB 3 bulan adalah sebagai berikut: seorang wanita mendapatkan suntikan KB pada tanggal 1 Januari. Tambahkan 12 minggu (sekitar 84 hari) dari tanggal 1 Januari, maka jadwal suntikan KB berikutnya adalah tanggal 26 Maret.
Contoh lain, suntikan KB pertama dilakukan pada 21 Juni, tambahkan 12 minggu dari tanggal tersebut, maka tanggal kembali KB 3 bulan atau jadwal suntikan berikutnya harus dilakukan pada tanggal 13 September.
Link PDF Kalender Suntik KB 3 Bulan
Kontrasepsi suntik KB 3 bulan memang cukup praktis dan mudah. Hal ini karena wanita tidak perlu bolak-balik ke fasilitas kesehatan untuk suntik setiap bulannya. Namun, pengguna KB ini juga harus cermat mengamati dan menghitung tanggal agar suntikan KB berikutnya tidak terlambat.
Untuk memudahkan mengatur jadwal penyuntikan secara tepat waktu, terdapat kalender suntik KB 3 bulan yang bisa dijadikan acuan. Kalender ini dirancang agar pengguna KB dapat mencatat dan mengingat tanggal suntik berikutnya sehingga tetap efektif dalam mencegah kehamilan.
Berikut link unduh kalender suntik KB 3 bulan:
Link PDF Kalender Suntik KB 3 Bulan
Dalam kalender tersebut, bagian yang berwarna menunjukkan tanggal suntikan KB yang sudah dilakukan, sementara bagian yang berwarna putih (di bagian bawahnya) adalah tanggal kembali atau jadwal suntikan KB berikutnya.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Terlambat Suntik KB?
Suntik KB 3 bulan harus dilakukan tepat waktu agar tetap efektif mencegah kehamilan. Hormon suntik KB umumnya bertahan hingga 13-15 minggu setelah suntikan pertama, tapi untuk kehati-hatian sebaiknya jangan menunggu sampai 15 minggu untuk penyuntikan berikutnya.
Demi meminimalkan risiko hamil, toleransi keterlambatan sebaiknya hanya beberapa hari atau kurang dari seminggu. Jika terlambat suntik KB, berikut hal-hal yang harus dilakukan:
- Cek Lamanya Keterlambatan
- Konsultasikan dengan Dokter
Jika terlambatnya sudah lama atau lebih dari seminggu, dokter kemungkinan akan merekomendasikan untuk melakukan tes kehamilan sebelum memberikan suntik KB lagi.
Setelah dilakukan penyuntikan, pasangan suami istri juga dianjurkan untuk tetap memakai kondom setidaknya selama 7 hari setelah disuntik sebagai langkah pencegahan.
- Tunda Hubungan Intim atau Gunakan Kondom
- Minum Pil KB Darurat
Pil KB darurat ini memang dirancang untuk mencegah kehamilan dan diminum setelah berhubungan intim. Tergantung dari jenis pilnya, seorang wanita dapat meminumnya dalam jangka waktu 3-5 hari setelah berhubungan intim, tapi lebih cepat tentunya lebih baik.
Sebagai kesimpulan, suntik KB 3 bulan adalah metode kontrasepsi yang mudah dan praktis, tapi harus disiplin dan tepat waktu dalam melakukan penyuntikan agar hasilnya efektif. Kalender suntik KB 3 bulan akan membantu para wanita untuk mengingat jadwal dan menentukan suntikan KB berikutnya sehingga pencegahan kehamilan dapat dilakukan dengan sempurna.
Penulis: Erika Erilia
Editor: Erika Erilia & Yulaika Ramadhani
