30 Soal PAT PJOK Kelas 5 Semester 2 Kurikulum Merdeka & Jawaban

Kumpulan soal PAT PJOK kelas 5 semester 2 Kurikulum Merdeka dan jawabannya dalam artikel ini dapat dipakai sebagai bahan belajar siswa.

Kontributor: Nurul Azizah

Terbit 28 May 2024 08:15 WIB,

Waktu baca ±10 menit

siswa sekolah (6/6/2022) (ANTARA/M Riezko Bima Elko P/22)

tirto.id - Kumpulan soal PAT PJOK kelas 5 semester 2 Kurikulum Merdeka dan jawabannya dalam artikel ini dapat dipakai sebagai bahan belajar siswa.

Pelaksanaan Ujian Akhir Semester digunakan sebagai evaluasi penilaian atas kegiatan belajar mengajar yang telah berlangsung selama satu semester.

UAS atau biasa disebut dengan Penilaian Akhir Tahun (PAT) akan mengujikan seluruh mata pelajaran. Mulai dari Bahasa Indonesia, Bahasa Inggris, Matematika, IPA, PAI, hingga PJOK akan diujikan dalam PAT.

Guru dan siswa akan sama-sama mempersiapkan ragam pembelajaran untuk menyambut PAT. Salah satu strategi yang bisa dilakukan ialah dengan latihan soal.

Latihan soal dinilai sebagai simulasi pelaksanaan PAT semester genap. Terlebih lagi, menurut jadwal dalam waktu dekat PAT/ UAS akan dilaksanakan. Tentunya latihan soal membutuhkan contoh soal dan kunci jawaban. Kunci jawaban diperlukan untuk mengetahui dan mengevaluasi hasil pengerjaan latihan soal.

Usai melaksanakan PAT/ UAS, sekolah akan mengadakan kegiatan jeda yang berlanjut pada pengambilan rapor. Setelah itu, siswa akan mulai memasuki masa libur sekolah kenaikan kelas.

Kisi-Kisi Soal UAS PJOK Kelas 5 Semester 2

Kisi-kisi soal UAS PJOK kelas 5 semester 2 dapat dimanfaatkan untuk spesifikasi materi yang akan diujikan dalam PAT. Biasanya kisi-kisi terdiri dari bab atau kompetensi dasar yang akan diujikan dalam UAS. Berikut kisi-kisi soal UAS PJOK kelas 5 semester 2.

-Aktivitas Senam Lantai

-Aktivitas Gerak Berirama

-Koordinasi Gerak Renang Gaya Dada

-Bahaya Obat-Obatan Berbahaya Terhadap Kesehatan Tubuh.

Kumpulan Contoh Soal PAT PJOK Kelas 5 Semester 2 dan Jawabannya

Kumpulan contoh soal di bawah ini bisa dijadikan acuan untuk latihan soal. Berikut kumpulan contoh soal PAT PJOK kelas 5 Semester 2.

1. Yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah …

a. Melayang

b. Berguling

c. HeadStand

d. Bergantung

Jawaban: C

2. Sikap awal bergantung pada palang tunggal, jarak kedua tangan selebar bahu, posisi telapak tangan mengahadap kearah kepala, kedua lengan lurus. Sikap tersebut merupakan gerak dasar …

a. Bergantung

b. Bertumpu

c. Melayang

d. Keseimbangan

Jawaban: A

3. Latihan berguling ke depan termasuk dalam gerak dasar …

a. Berguling

b. Berpindah

c. Mendarat

d. Keseimbangan

Jawaban: B

4. Latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik merupakan sikap gerak dasar …

a. Melayang

b. Mendarat

c. Berguling

d. Keseimbangan

Jawaban: D

5. Contoh gerak dasar tolakan adalah …

a. HeadStand

b. Melayang

c. Berguling

d. Loncat Kangkang

Jawaban: D

6. Melakukan gerakan meloncat dan berputar merupakan gerak dasar …

a. Loncat kangkang

b. Melayang

c. Berguling

d. Putaran

Jawaban: A

7. Pengertian senam irama SKJ adalah …

a. Rangkaian senam yang diiringi musik untuk menjaga kesehatan tubuh

b. Rangkaian senam yang diiringi musik untuk melakukan loncatan

c. Rangkaian gerak berguling ke belakang

d. Rangkaian gerak untuk mempertahankan keseimbangan

Jawaban: A

8. Tahapan pertama gerakan inti senam irama adalah …

a. Melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5

b. Melakukan gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan peralihan

c. Melakukan gerakan inti dengan berayun

d. Melakukan gerakan berguling ke depan dan ke belakang

Jawaban: B

9. Sikap awal pemanasan yang pertama adalah …

a. Tundukkan kepala (sikap berdoa)

b. Tegakkan kepala dan turunkan tangan di samping badan

c. Ayunkan tangan dari samping badan hingga lurus ke atas, telapak tangan menghadap ke dalam

d. Merapatkan kedua telapak tangan sambil turun hingga di depan dada

Jawaban: C

10. Sikap badan telungkup dan mendatar pada permukaan air adalah gerak dasar renang …

a. Renang gaya punggung

b. Renang gaya bebas

c. Renang gaya katak

d. Renang gaya dada

Jawaban: D

11. Sikap doa pada gerakan pendinginan adalah …

a. Berdiri tegak tangan lurus ke bawah di samping badan, jari-jari rapat, kedua tumit kaki rapat, pandangan lurus ke depan

b. Duduk bersila tangan lurus ke bawah di samping badan, pandangan lurus ke depan

c. Duduk bersila tangan lurus ke bawah di samping badan, jari-jari rapat, pandangan ke bawah

d. Berdiri tegak tangan lurus ke depan di samping badan, pandangan lurus ke bawah

Jawaban: A

12. Fungsi gerakan kaki dirapatkan sampai telapak kaki kiri dan kanan pada renang gaya dada adalah …

a. Menambah daya dorong saat berenang

b. Mempermudah gerakan saat meluncur

c. Mempercantik gerakan renang

d. Mempermudah gerakan bernapas

Jawaban: A

13. Gerakkan tangan dan kaki dilakukan bergantian, kepala mendongak ke atas sambil mengambil napas ketika gerakan tangan ke samping kiri dan kanan adalah gerakan ..

a. Renang gaya punggung

b. Renang gaya dada kombinasi tangan kaki dan napas

c. Renang gaya bebas

d. Renang gaya katak

Jawaban: B

14. Sikap awal gerakan tangan pada renang gaya dada ialah …

a. Tarik tangan selebar bahu dan selebihnya Tarik kebawah

b. Tarik tangan ke samping kiri dan kanan

c. kedua tangan lurus di atas kepala yaitu kedua telapak tangan saling bertemu dan menempel

d. kedua tangan lurus di depan kepala

Jawaban: C

15. Cara mencegah penyakit menular melalui kulit adalah …

a. memelihara kesehatan binatang peliharaan dan membersihkan kotorannya

b. menghindari untuk bersentuhan langsung dengan penderita.

c. jangan melakukan hubungan seks sembarangan dan setia pada satu pasangan.

d. menjaga imunitas tubuh agar tetap optimal

Jawaban: B

16. Salah satu cara mencegah penyakit tekanan darah tinggi adalah …

a. Berhenti merokok

b. Mengurangi asupan gula

c. Makan yang banyak

d. Menambah berat badan

Jawaban: A

17. Salah satu penyakit akibat merokok adalah …

a. Flu

b. Penyakit paru-paru

c. Herpes

d. HIV

Jawaban: B

18. Akibat yang timbul akibat minuman beralkohol adalah …

a. Munculnya herpes

b. Flu

c. Perut menjadi kembung

d. Kehilangan keseimbangan tubuh

Jawaban: D

19. Yang dimaksud narkotika adalah …

a. psikoaktif melalui pengaruh selektif pada susunan saraf pusat yang menyebabkan perubahan pada aktivitas mental dan perilaku penggunanya

b. bahan / zat yang dapat mempengaruhi kondisi kejiwaan / psikologi seseorang (pikiran, perasaan dan perilaku) serta dapat menimbulkan ketergantungan fisik dan psikologi

c. Zat yang dipakai sebagai pengganti morfin atau kokain yang bekerja mengganggu sistem saraf pusat

d. meningkatkan aktivitas zat-zat racun yang terdapat pada hati dan zat-zat yang dapat menimbulkan kanker

Jawaban: B

20. Yang dimaksud dengan psikotropika adalah …

a. psikoaktif melalui pengaruh selektif pada susunan saraf pusat yang menyebabkan perubahan pada aktivitas mental dan perilaku penggunanya

b. bahan / zat yang dapat mempengaruhi kondisi kejiwaan / psikologi seseorang (pikiran, perasaan dan perilaku) serta dapat menimbulkan ketergantungan fisik dan psikologi

c. Zat yang dipakai sebagai pengganti morfin atau kokain yang bekerja mengganggu sistem saraf pusat

d. meningkatkan aktivitas zat-zat racun yang terdapat pada hati dan zat-zat yang dapat menimbulkan kanker,

Jawaban: A

Soal Isian

1. Sebutkan langkah gerakan roll depan!

Jawaban:

-Pertama, berdiri tegak.

-Mulai gerakan berjongkok, kedua telapak tangan berada di samping badan dan menempel di tepi matras.

-Badan didorong ke depan dengan meluruskan kedua tungkai, sementara pundak menempel pada matras.

-Bergulinglah ke depan, akhiri gerakan dengan jongkok, dan kedua tangan lurus ke depan

2. Sikap gerak dasar kapal terbang ialah...

Jawaban: Keseimbangan

3. Setelah melakuan gerakan pemanasan selanjutnya disusul dengan gerakan apa saja? Sebutkan …

Jawaban: Gerakan inti, pendinginan

4. Gerakan melompat di matras diakhiri dengan...

Jawaban: Gerakan mendarat

5. Sebutkan koordinasi gerakan renang gaya dada …

Jawaban: Gerakkan tangan dan kaki dilakukan bergantian. selain itu pengambilan nafas dilakukan ketika gerakan tangan ke samping kiri dan kanan, kemudian kepala mendongak ke atas sambil mengambil napas

6. Sebutkan sikap badan saat renang menggunakan gaya dada …

Jawaban: Badan telungkup dan mendatar pada permukaan air. Seluruh anggota badan harus rileks agar tidak mengeluarkan tenaga yang sia-sia. Ketika meluncur badan harus dalam posisi mendatar pada permukaan air, sedangkan pada saat mengambil napas badan sedikit menurun dari permukaan air. Sementara itu, kepala terletak di atas permukaan air dan lebih tinggi dibandingkan dengan kaki.

7. Sebutkan jenis - jenis penyakit yang tidak menular...

Jawaban:

-Penyakit Stroke

-Penyakit Diabetes

-Penyakit Jantung

-Hipertensi (HTN) atau Tekanan Darah Tinggi

-Penyakit kanker

8. Jelaskan bahaya zat adiktif pada kesehatan kita …

Jawaban:

• Dapat mengakibatkan kematian

• Dapat mengakibatkan kanker dan stroke seperti

• Mempercepat penuaan dini