Indeks Zumba

Ada banyak manfaat zumba untuk kecantikan dan kesehatan tubuh secara umum. Salah satunya bisa mengencangkan kulit dan mengurangi jerawat.

Bekerja sebagai freelance instruktur kebugaran memungkinkan kamu memeroleh penghasilan pendapatan hampir setara UMR.

Zumba Fest digelar secara hybrid oleh Taiwan Excellence menjadi Zumba virtual terbesar di Indonesia.

Peregangan dapat meminimalisasi terjadinya cedera karena membantu otot lebih lentur saat berolahraga

Pilihan olahraga yang bisa dilakukan saat puasa Ramadan dan selama pandemi COVID-19 di antaranya pilates, barre, hingga zumba.

Ribuan warga mengikuti rekor muri senam aerobik dan zumba di Taman Fatahillah, Kota Tua, Jakarta, Minggu (29/9/2019).

Menari dilarang di Iran bagi wanita di depan pria selain keluarga dekat mereka. Namun, dalam beberapa tahun terakhir Zumba telah dilarang bahkan di gym wanita.