Indeks Psikologi

Musik dapat meningkatkan kadar oksitoksin dalam tubuh yang berpengaruh dalam mengurangi kemarahan, kelelahan, kecemasan, dan rasa sakit.

Sensasi lega yang muncul setelah adegan-adegan mengerikan dalam film horor berakhir dapat dikaitkan dengan perasaan senang dan puas.

Isu kesehatan mental pada anak dan remaja cenderung tenggelam di bawah permasalahan orang dewasa. Sudah waktunya kita menjadi lebih peka dan waspada.

Hidup sudah penuh dengan ketidakpastian. Perlukah kita menambah rasa cemas dari ketidakpastian dalam film atau cerita fiktif?

Perlukah merasa gusar saat pasangan tidak membagikan kemesraan di media sosialnya? Apa dasarnya dia tidak peduli, atau sekadar punya bahasa cinta berbeda?

Layanan konseling dengan psikolog lazim dilakukan oleh pasangan yang terikat relasi romantis atau pernikahan. Mungkinkah dicoba oleh dua orang sahabat?

Hubungan ibu dan anak perempuan tak mesti harmonis. Ada kalanya konflik menghampiri. Pertanyaannya, sampai batas mana relasi ini menjadi beracun?

Kematian hewan peliharaan, bagi sebagian orang, sebanding dengan kehilangan orang yang dicintai. Mengapa bisa begitu?

Orang dengan ciri kepribadian narsistik meyakini bahwa dirinya berhak mendapatkan perlakuan lebih istimewa dibandingkan orang lain (self-entitlement).

Proses memerangi kesepian adalah perjalanan panjang yang memerlukan ketelatenan dan kesabaran.

Manusia pada dasarnya didesain untuk fokus. Multitasking bikin otak lelah dan sulit berkonsentrasi pada hal-hal intelektual seperti membaca buku teks. 

Asumsi-asumsi seperti takut ditolak atau menganggap diri sendiri tidak menarik jadi alasan kenapa ngobrol dengan orang asing jadi hal yang sulit.

Merasa paling benar, menganggap lawan bicara kurang kredibel, takut dikritik, tekanan kelompok menjadi sederet alasan orang enggan mendengarkan.

Tantrum ternyata tidak terjadi pada anak-anak saja, tetapi orang dewasa juga. Berikut penjelasan, penyebab, dan cara mengatasinya.

Membangun rasa percaya diri sangat penting, baik bagi kehidupan sehari-hari maupun profesional. Apa saja manfaatnya?

Mati bunuh diri dalam Islam dianggap dosa dan diharamkan. Simak penjelasan hukum bunuh diri dalam Islam di bawah ini.

Be gentle to yourself. Kita adalah insan yang bertumbuh. Maafkan dirimu yang lalu, ayo berlatih jadi pribadi yang lebih welas asih.

"Mana pacarmu? Kapan lulus?" Eits, tak perlu gusar saat saudaramu kepo. Tenang saja! Ayo kenali dirimu dan belajar validasi emosi-emosimu. 

Di Jepang, kedai tidur bersama menjadi alternatif bagi orang-orang yang ingin merasa senang tanpa repot-repot menjalin intimasi dengan orang lain.

Siap-siap, pengalaman yang sama dan intensitas tinggi bisa menumbuhkan bibit-bibit cinta dengan teman kerja!