Indeks Olahraga Saat Puasa

Simak sejumlah tips olahraga saat puasa yang aman di bawah ini agar tubuh tetap bugar.

Berikut ini alasan mengapa olahraga pagi tidak dianjurkan saat puasa dan Pakar UGM beri penjelasan.

Olahraga saat Ramadhan, manfaat olahraga saat puasa, dan cara aman berolahraga saat Ramadhan.

5 tips berolahraga saat Puasa Ramadan tanpa merasa haus dan lelah, salah satunya jangan konsumsi makanan tinggi gula dan lemak.

Waktu terbaik untuk olahraga selama puasa adalah ketika sore hari menjelang atau sesudah waktu buka puasa.

Pilihan olahraga yang bisa dilakukan saat puasa Ramadan dan selama pandemi COVID-19 di antaranya pilates, barre, hingga zumba.

Cara berolahraga saat puasa di bulan Ramadan untuk menurunkan berat badan.

Dokter tim Persija Jakarta, Donny Kurniawan, memberikan tips beraktivitas dan berolahraga ketika sedang menjalankan puasa Ramadan.

Olahraga yang aman dan sehat dilakukan selama menjalani ibdah puasa Ramadan.

beberapa olahraga yang direkomendasikan atau disarankan saat puasa di tengah pandemi Corona di antaranya senam zumba hingga bersepeda.

Berikut ini tujuh olahraga yang dapat dilakukan saat sedang berpuasa.

“Waktu terbaik untuk berolahraga selama Ramadan adalah segera setelah atau beberapa jam sebelum berbuka puasa."