Indeks Kesehatan Mental

Kesehatan mental yang terganggu bisa membikin sakit fisik, dikenal dengan gejala psikosomatik.

Menurut psikolog, ada 6 cara menghilangkan overthinking, salah satunya berlatih mindfulness. Berikut penjelasan masing-masing metode tersebut.

Aktor asal Korea Lee Seung Gi bercerita tentang masalah kesehatan mental yang dialaminya dalam program variety show "Master in the House" episode 10.

Mengenal apa itu penyakit skizofrenia, ciri-ciri, dan gejala medisnya. 

Berikut adalah tips dan cara menjaga kesehatan mental selama masa pandemi Covid-19.

Hari Kesehatan Jiwa Sedunia diperingati setiap tanggal 10 Oktober.

Apa saja pengaruh media sosial terhadap kesehatan mental selama pandemi COVID-19.

Sindrom Good Girl memengaruhi seseorang untuk selalu berusaha menyenangkan orang lain dengan mengorbankan hak diri sendiri.

Apa itu crab mentality dan tips menangani crab mentality atau mentalitas kepiting.

Overthinking adalah menggunakan terlalu banyak waktu untuk memikirkan suatu hal dengan cara yang merugikan

Psikolog Oriza Sativa mengatakan, terdapat enam kebiasaan yang perlu dihindari karena dapat memperburuk kondisi mental seseorang saat pandemi COVID-19.

Para orang tua perlu memahami pentingnya menjaga kesehatan mental anak selama masa pandemi Covid-19.

Peer pressure dapat menyebabkan risiko yang cukup besar bagi orang yang mengalaminya.

Secara umum, permasalahan yang kerap terjadi saat isoman adalah ketakutan menghadapi penyakit itu sendiri, kebosanan hingga frustrasi.

Gejala cemas yang sering dirasakan adalah merasa sesuatu yang buruk akan terjadi, khawatir berlebihan, gampang marah atau jengkel, dan sulit untuk rileks.

Apa yang dimaksud dengan psychotic break seperti yang dialami Lady Gaga? Simak penjelasannya. 

Pangeran Harry dan Oprah Winfrey berbicara tentang tragedi masa kecilnya di sebuah dokumenter. 

Satu tahun pandemi berjalan, bagaimana pandangan masyarakat tentang bekerja jarak jauh?

Mari kita bedah penyebab salah jurusan, yang ternyata bukan murni kekeliruan siswa.

Victim blaming merupakan pembenaran atas ketidakadilan dengan menemukan cacat ataupun kesalahan yang ada pada korban.