Indeks Kesedihan

Khutbah Jumat singkat dan terbaru pekan ini mengambil tema tentang pentingnya menahan kesedihan, kecewa, dan amarah yang berlebihan.

Cara berbicara tentang duka dan kehilangan pada anak, mulai dari pemilihan kata hingga membicarakan pemakaman.

Cara mengatasi duka, kesedihan dan kehilangan orang yang dicintai atau disayang.

6 emosi dasar yang dimilki manusia menurut Paul Eckman.

Efek psikologisnya lebih besar dibanding peristiwa kematian karena alasan lain.

Acara televisi yang mengumbar kesedihan tak luput dari kritikan karena dianggap mengeksploitasi kemiskinan. Namun, sebaliknya acara semacam ini justru mendapatkan tempat di hati penonton. Mengapa orang-orang suka menonton tayangan yang mengumbar kesedihan?

“Semua keluarga yang berbahagia sama saja, tetapi setiap keluarga yang murung punya kemurungannya sendiri-sendiri,” tulis Leo Tolstoy dalam Anna Karenina. Amatan itu agaknya tak hanya berlaku bagi keluarga, tetapi juga kota dan negara.

Senyum tidak identik dengan bahagia, namun juga mengekspresikan suasana (hati) yang buruk: marah, sedih, malu, takut, dan lain-lain.

Sineas Nordik sering  memproduksi film bergenre dark/black comedy yang paling suram diantara karya sineas negara lain. Bagi mereka, tragedi tak terbuat dari 100% kesedihan. Ia juga mengandung kelucuan tersendiri. Mengapa? Kata sejumlah pengamat film: faktor geografis yang dingin dan gelap turut berpengaruh.

Duka akibat kehilangan tidak pernah mudah. Ia seperti bayangan yang akan selalu mengikuti kita pergi. Hanya sedikit orang yang bisa keluar dari bayang-bayang duka ini. Kebanyakan tenggelam dalam kedukaan yang berlarut-larut tanpa pernah bangkit karena tidak mendapat pertolongan.