Indeks Karbohidrat
Dirgayuza Sebut Nasi Tidak Selamanya Jadi Menu Utama MBG
Dirgayuza beralasan, pemerintah pusat ingin kebutuhan karbohidrat utama menyesuaikan kondisi daerah masing-masing sehingga tidak harus nasi.
Apa yang Terjadi pada Tubuh Saat Kelebihan Karbohidrat?
Apa yang terjadi jika tubuh kelebihan dan kekurangan karbohidrat? Berikut penjelasannya.
Apa Saja Fungsi dan Manfaat Karbohidrat Serta Jenis-jenisnya?
Karbohidrat tidak hanya memiliki fungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Masih ada fungsi lainnya, salah satunya adalah mengontrol berat badan.
Contoh Makanan Karbohidrat Kompleks dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Karbohidrat kompleks memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh. Berikut ini contoh makanan karbohidrat kompleks.
Rekomendasi 3 Aplikasi Penghitung Kalori Makanan untuk Program Diet
Ada 3 aplikasi penghitung kalori makanan yang dapat dimanfaatkan untuk memantau jumlah asupan kalori bagi tubuh. Berikut ini penjelasannya.
Ketahui 5 Tanda Anda Terlalu Banyak Mengonsumsi Karbohidrat
Konsumsi karbohidrat terlalu banyak dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Jenis Karbohidrat yang Baik Dikonsumsi: dari Gandum hingga Oatmeal
Jenis karbohidrat yang sehat untuk tubuh dan baik dikonsumsi: mulai dari gandum, ubi jalar, hingga havermut.
Mengatasi Rasa Lapar Usai Olahraga Tanpa Karbohidrat
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa lapar usai olahraga, mulai dari mengatur waktu makan hingga mengatur asupan makanan yang dikonsumsi.
Luwak White Koffie Bisa Terbakar, tapi Tak Berarti Berbahaya
Kandungan dalam kopi krimer gula bersifat mudah terbakar. Tapi, produk ini layak dikonsumsi oleh masyarakat.