Indeks Hipertensi

Penyakit tak menular seperti jantung, stroke, dan diabetes mendominasi kematian usia produktif penduduk dunia, termasuk di Indonesia.

"Sumber rasa umami atau penyedap rasa dapat menjadi salah satu cara untuk diet natrium," ujar Dr. Annis.

Apa saja gangguan kesehatan yang mengintai perempuan di usia 30an?

"Pergeseran konsumsi daging, yang mengakibatkan konsumsi daging merah (daging sapi, kambing, dan babi) menurun dan konsumsi unggas yang lebih tinggi di negara maju dapat meningkatkan risiko masyarakat kekurangan zat besi."

Yang berpengaruh besar terhadap tekanan darah tinggi bukan daging kambingnya, melainkan garam yang digunakan dalam memasak.

Remaja harus makan makanan bergizi seimbang agar menghasilkan generasi penerus yang sehat.

Masyarakat Afrika kian akrab dengan hipertensi, kanker, dan ragam penyakit kardiovaskular. Geliat industri farmasi diharapkan bisa menanggulanginya.

Jangan ragu menyantap daging kambing karena takut tekanan darah naik. Tapi, tentu jangan berlebihan.

Penderita diabetes, hipertensi, dan jantung koroner bisa menjalankan ibadah puasa asal sudah berkonsultasi dengan dokter

Kelebihan kadar sodium atau natrium (Na) di tubuh tak hanya meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular secara drastis, tapi juga kanker perut hingga osteoporosis. Masyarakat Indonesia rentan menghadapi risiko buruk dari konsumsi garam yang berlebih.

Para peneliti membuktikan bahwa mengkonsumsi daging kambing tak menyebabkan tekanan darah tinggi. Penyebab utama dari darah tinggi justru terletak pada bumbu yang digunakan seperti penggunaan garam.