Indeks Daya Ingat

Kalau kamu masih sayang dengan otakmu, yuk mulai kurangi kebiasaan nyetir terlalu lama, googling topik remeh-temeh, atau mendengarkan musik keras-keras!

Jepang juara umum kompetisi memory sports 2022 di Indonesia, apa saja rahasianya?

Hasil akhir 4th Indonesia Open Memory Championship 2022: Jepang juara umum, Indonesia berhasil meraih posisi ke-2.

Indonesia Open Memory Championship atau ajang adu kekuatan daya ingat kembali digelar di Indonesia.

Seiring waktu, ada berbagai hal yang mempengaruhi kemampuan otak manusia untuk fokus mengerjakan suatu hal.

Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk melatih memperkuat daya ingat.

Tips meningkatkan daya ingat secara alami: kurangi alkohol dan gula, serta perbanyak konsumsi curcumin dan kakao.

Cara meningkatkan daya ingat dan memori otak dengan menggunakan foto serta gambar.

Menurut studi dari University of Exeter, konsumsi jus blueberry bisa memperbaiki fungsi otak khususnya pada orang berusia lebih tua,

Panik, Stres dan kurang tidur dapat mengurangi kinerja otak dalam menghasilkan noradrenalin dan serotonin. Menurut para ilmuwan, kedua unsur ini sangat penting untuk meningkatkan daya ingat.