Indeks Antioksidan

Ketahui 5 manfaat minum jus jeruk bagi kesehatan, salah satunya sebagai antioksidan.

Buah apel memiliki berbagaimanfaat untuk tubuh kita, baik untuk kesehatan otak hingga bagus untuk menu diet.

Rumput paragis memiliki manfaat sebagai antioksidan, namun bagaimana keampuhannya mengobati kanker?

Banyak manfaat serai untuk kesehatan. Selain mengandung antioksidan dan antiinflamasi, serai pun memiliki manfaat mengurangi risiko kanker hingga membantu proses diet.

Dalam "Daytripper" (2010), Gabriel Bá, komikus asal Brasil, berkata: "Tak peduli dari mana kamu datang—atau apa pun yang kau rasakan—selalu ada kedamaian dalam secangkir kopi." Ya, selain menenangkan, kopi juga mengandung antioksidan: hal yang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh & menangkal radikal bebas.

Yuk nikmati hari-hari dengan lebih bersemangat bersama #KapalApi

Mentimun memberikan banyak manfaat untuk kesehatan seperti nutrisi tinggi, menurunkan gula darah hingga antioksidan.

Sejumlah penelitian membuktikan kunyit berpotensi menjadi obat penangkal kanker. Namun, mengonsumsi kunyit dalam dosis tinggi atau berlebihan juga bisa memicu efek samping yang buruk.

Lada dipercaya memiliki khasiat bagi kesehatan manusia karena kandungan piperin pada lada memberi banyak manfaat bagi tubuh.

Sejumlah penelitian menyimpulkan biji nangka memiliki banyak kandungan penting untuk kesehatan.

Buah, biji, dan kulit delima memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Manfaat kencur untuk kesehatan, mulai dari obat batuk, antioksidan, hingga mampu meningkatkan nafsu makan.

Buah dan sayur berwarna bisa membantu sistem kekebalan tubuh

Kopi instan justru memiliki antioksidan lebih banyak dibanding jenis kopi lain, asalkan dikonsumsi tanpa tambahan gula dan susu.