Indeks Berat Badan Naik

Apakah wanita lebih cepat gemuk dari pria? Cek faktanya di sini dan faktor penyebab kegemukan pada wanita, mulai dari hormon hingga penggunaan kontrasepsi.

Berikut ini faktor yang paling berkontribusi pada kenaikan berat badan.

Mengapa selepas Lebaran, berat badan kita cenderung naik? Ketahui penyebabnya di artikel ini.

Setelah hari raya, berat badan kembali ke angka normal atau bahkan bertambah dibanding sebelumnya.

Selama menjalani WFH, banyak orang mengeluh mengalami lonjakan berat badan. Solusinya, lakukan pola hidup sehat dan batasi konsumsi gula, garam, dan lemak.

Berikut adalah tips menjaga berat badan selama libur tahun baru, ini langkah-langkahnya.

Bertambahnya berat badan secara mudah dapat disebabkan oleh metabolisme yang lebih lambat dari rata-rata.

Sebuah studi menyatakan, menyantap makanan pada larut malam memang menyebabkan kenaikan berat badan.

Makan berlebihan saat berbuka puasa bisa sebabkan meningkatnya bobot tubuh saat Ramadan.