Contoh Soal PTS PJOK Kelas 10 Semester 1 dan Kunci Jawaban

tirto.id - Terdapat beberapa contoh soal PTS PJOK untuk kelas 10 SMA semester 1 Kurikulum Merdeka yang dapat digunakan oleh siswa sebagai bahan belajar dan latihan menjawab soal untuk bisa menghadapi PTS/UTS dengan baik dan lancar.

Mata pelajaran PJOK merupakan salah satu yang diajarkan di kelas 7 semester 1 Kurikulum Merdeka dan juga menjadi salah satu mata pelajaran yang diujikan di dalam Penilaian Tengah Semester (PTS) atau Ujian Tengah Semester (UTS) Kelas 10 SMA.

Oleh karena itu, contoh soal PTS akan sangat berguna bagi siswa yang akan menghadapi PTS di kelas 10 SMA.

Contoh Soal PTS PJOK Kelas 10 Semester 1 dan Kunci Jawaban

Berikut ini adalah 35 contoh soal PTS PJOK untuk kelas 10 semester 1 beserta jawabannya.

1. Seni Beladiri murni hasil budaya bangsa Indonesia adalah....

A. karate

B. pencak silat

C. kempo

D. judo

E. wushu

Jawaban: B

2. Istilah heading dalam permainan sepak bola, berarti....

A. mengontrol bola

B. menangkap bola

C. menepis bola

D. menyundul bola

E. mengoper bola

Jawaban: D

3. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

A. kepala

B. dada

C. tangan

D. kaki

E. paha

Jawaban: C

4. Dalam permainan softball, pemain yang bertugas melambungkan bola adalah....

A. set upper

B. keeper

C. catcher

D. pitcher

E. striker

Jawaban: D

5. Berikut ini yang bukan merupakan perlengkapan permainan softball adalah....

A. glove

B. topi

C. bola

D. stick

E. kaca mata

Jawaban: E

6. Berikut ini nomor yang dilombakan dalam cabang olahraga atletik, kecuali....

A. lari

B. lompat

C. renang

D. jalan

E. lempar

Jawaban: C

7. Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah....

A. kaki diluruskan

B. kaki dilipat ke belakang

C. kaki dilipat ke depan

D. lutut ditekuk

E. kaki diluruskan ke belakang

Jawaban: D

8. Mendarat yang baik dalam lompat jauh dilakukan dengan....

A. tangan menopang berat badan

B. mendarat dengan satu kaki

C. mendarat dengan kedua kaki, lutut ditekuk, berat badan dibawa ke depanD. mendarat dengan menjatuhkan badan ke depan

E. mendarat menggunakan betis

Jawaban: C

9. Gerakan yang benar saat melakukan awalan lompat jauh ketika akan bertumpu adalah....

A. tidak mengubah kecepatan dan langkah

B. mengubah kecepatan tapi mengubah langkah

C. tidak mengubah kecepatan tapi mengubah langkah

D. mengubah kecepatan tidak mengubah langkah

E. memperlambat kecepatan

Jawaban: A

10. Induk organisasi sepak bola nasional Indonesia adalah....

A. PBSI

B. PSSI

C. PTMSI

D. PBVSI

E. PRSI

Jawaban: B

11. Sikap dasar khusus pada pencak silat perlu dilatih karena bertindak sebagai dasar....

A. kekuatan

B. keseimbangan

C. kelincahan

D. kelenturan

E. kewaspadaan

Jawaban: B

12. Seorang yang pandai dan berilmu silat tinggi sering disebut....

A. suhu

B. pendekar

C. jawara

D. pelatih

E. pembina

Jawaban: B

13. Berikut ini yang termasuk pukulan bawah adalah....

A.bandul

B. sanggah

C. sodok

D. tebak

E. tinju

Jawaban: A

14. Pada umumnya, sikap khusus dalam pencak silat adalah....

A. berdiri tegak dua kaki

B. berdiri tegak satu kaki

C. berdiri dengan tangan

D. bertumpu dengan kepala

E. bertumpu dengan pundak

Jawaban: A

15. Sikap berdiri dengan membuka kaki, kedua tangan ditekuk di samping pinggang disebut sikap....

A. berdiri tegak

B. berdiri kangkang

C. kuda-kuda

D. serangan

E. elakan

Jawaban: B

16. Kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut dengan....

A. pelatihan

B. istirahat

C. kebugaran jasmani

D. pemanasan

E. relaksasi

Jawaban: C

17. Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan....

A. olahraga secara teratur

B. menjaga kebersihan

C. menjaga keindahan

D. menjaga kesegaran

E. menjaga kekuatan

Jawaban: A

18. Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut....

A. kecepatan

B. kelincahan

C. kekuatan

D. daya ledak

E. daya tahan

Jawaban: A

19. Latihan push up bertujuan untuk menguatkan.....

A. otot pinggul

B. otot tungkai

C. otot perut

D. otot lengan

E. otot leher

Jawaban: D

20. Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah....

A. kekuatan

B. fleksibilitas

C. daya tahan otot

D. akselerasi

E. agilitas

Jawaban: D

21. Berikut ini yang merupakan teknik menahan bola memantul adalah menahan bola dengan menggunakan, kecuali....

A. perut

B. kaki bagian dalam

C. kaki bagian luar

D. kepala

E. telapak kaki

Jawaban: A

22. Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah....

A. menendang, mengontrol, dan menggiring

B. servis, passing, dan shooting

C. menggiring, menangkap, dan smes

D. smash, blok, dan menendang

E. chest pass, bounce pass, dan dribel

Jawaban: A

23. Saat menangkap bola lurus, glove dihadapkan ke arah....

A. atas

B. bawah

C. samping

D. depan

E. belakang

Jawaban: D

24. Dalam permainan softball, pemain yang bertugas melambungkan bola adalah....

A. set upper

B. keeper

C. catcher

D. pitcher

E. striker

Jawaban: D

25. Pada latihan dasar kuda-kuda, yang perlu diperhatikan adalah...

A. tumpuan kaki

B. pandangan

C. sikap tangan

D. sikap badan

E. semua benar

Jawaban: E

26. Suatu kesenian yang timbul sebagai satu cara seseorang itu mempertahankan diri disebut....

A. seni beladiri

B. pencak silat

C. seni berkelahi

D. seni musik

E. seni perang

Jawaban: A

27. Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap kebebasan fisik yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut dengan....

A. kebugaran jasmani

B. istirahat

C. relaksasi

D. pemanasan

E. pelatihan

Jawaban: A

28. Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah....

A. kekuatan otot

B. kekuatan badan

C. daya tahan otot

D. daya tahan aerobik

E. daya tahan tubuh

Jawaban: B

29. Awalan dalam lompat jauh dilakukan dengan cara.....

A. berlari pelan-pelan

B. berlari cepat-cepat

C. berlari dari pelan kemudian cepat

D. berlari dari cepat kemudian pelan

E. berjalan yang dipercepat

Jawaban: C

30. Unsur penting pada saat melayang di udara dalam lompat jauh adalah....

A. tetap terpelihara keseimbangan

B. menggunakan gaya yang efektif

C. melayang dengan baik

D. pusatkan perhatian pada lompatan

E. mengatur napas

Jawaban: A

31. Menendang bola dengan perkenaan bola pada kaki bagian tengah-tengah dalam adalah cara menendang bola menggunakan....

Jawaban: Kaki bagian dalam

32. Negara yang berhasil menjadi juara dalam Piala Dunia 2014 adalah....

Jawaban: Jerman

33. Dalam permainan softball melempar bola dapat dibedakan menjadi tiga jenis lemparan, yaitu....

Jawaban: Lemparan mendatar, lambung, dan menyusur tanah

34. Istilah atletik dari kata athlos berasal dari bahasa....

Jawaban: Yunani

35. Olahraga atletik ada yang dilakukan di sebuah lintasan (track) dan ada yang dilakukan di lapangan (field), lari termasuk yang dilakukan di....

Jawaban: Lintasan