Indeks Tingkat Stres

Gejala stres bisa dikenali dari perubahan kondisi pada tubuh, suasana hati dan perilaku. Ada banyak cara untuk menghilangkan stres.

Jenis makanan yang bisa mencegah stres dan kecemasan, mulai dari kalkun, coklat, brokoli, hingga teh kamomil.

Menurut penelitian, pria dengan tingkat kerja stres yang tinggi lebih berisiko

Niksen dipercaya bisa menghilangkan stres dan membantu orang mendapatkan ide-ide baru.

Penduduk Indonesia tergolong paling banyak tersenyum dan merasakan kegembiraan. Namun, faktor usia dapat mengubah tingkat kebahagiaan seseorang.

Suasana hutan dapat mengurangi tingkat stres. Hutan juga dapat membantu mencegah penyakit paru-paru dan jantung.