Indeks Manfaat Berjemur Di Bawah Sinar Matahari
Manfaat dan Waktu yang Tepat untuk Berjemur saat Karantina Diri
Terdapat 7 manfaat sinar matahari pagi yang kita dapatkan saat berjemur, salah satunya meningkatkan imunitas. Berikut ini penjelasannya masing-masing.
Manfaat Berjemur di Bawah Sinar Matahari Saat Pandemi Corona
Apa saja manfaat sinar matahari pagi hari bagi kesehatan tulang dan terapi corona? Selain 2 hal itu, berikut beberapa manfaat dari berjemur sinar matahari.
Benarkah Vitamin D Sinar Matahari Bisa Mengurangi Infeksi COVID-19?
Benarkah Vitamin D sinar matahari bisa mengurangi terinfeksi dari virus COVID-19?
Manfaat Sinar Matahari: Picu Produksi Vitamin D untuk Tulang, Kulit
Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan perubahan suasana hati, stres, depresi, hingga cemas, dan rambut rontok.
4 Tanda Tubuh Tidak Cukup Terima Sinar Matahari atau Vitamin D
Tanda tubuh kekurangan sinar matahari atau vitamin D akibat pandemi Corona COVID-19.
Studi: Paparan Sinar Matahari Bisa Memperbaiki Suasana Hati
Penelitian ini menjelaskan bahwa sinar matahari mampu meningkatkan hormon serotonin, yaitu hormon yang dipercaya befungsi sebagai pemberi perasaan nyaman dan senang.