Indeks Buah Naga

Berikut ini beragam manfaat makan buah naga untuk ibu hamil, salah satunya tinggi kandungan asam folat.

Langkah budidaya buah naga diawali dengan menyiapkan peralatan, membuat media tanam hingga memilih bibit yang baik.

Manfaat buah naga, mulai dari sumber antioksidan yang bagus untuk sistem kekebalan tubuh hingga peran pentingnya dalam membantu pencernaan.

Buah naga juga mengandung makro dan mikronutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Tingginya kandungan vitamin C pada kulit buah naga ini dapat berperan dalam memberikan nutrisi terhadap kulit dan membantu mencerahkan kulit.

Menu buka puasa bisa dengan buah naga yang diolah menjadi es yang sehat dan bernutrisi.