Indeks Berjemur
Pakar UGM: Paparan Sinar Matahari Berpengaruh Terhadap Suasana Hati
Pakar Kesehatan Jiwa UGM menyebutkan bahwa paparan sinar matahari memengaruhi suasana hati.
Manfaat dan Waktu yang Tepat untuk Berjemur saat Karantina Diri
Terdapat 7 manfaat sinar matahari pagi yang kita dapatkan saat berjemur, salah satunya meningkatkan imunitas. Berikut ini penjelasannya masing-masing.
Manfaat Berjemur di Bawah Sinar Matahari Saat Pandemi Corona
Apa saja manfaat sinar matahari pagi hari bagi kesehatan tulang dan terapi corona? Selain 2 hal itu, berikut beberapa manfaat dari berjemur sinar matahari.
Cegah Kanker Kulit, Minum Suplemen Disebut Lebih Baik dari Berjemur
Tanpa perhitungan yang tepat, berjemur justru bisa meningkatkan risiko kanker kulit.
Waktu dan Frekuensi Ideal Berjemur Bagi Anak Selama Pandemi Corona
Waktu yang tepat bagi anak-anak untuk berjemur selama masa pandemi coronavirus COVID-19.
Berjemur Selepas Pukul 10.00 Pagi Berbahaya: Fakta atau Mitos?
Pada rentang Indeks UV 3 hingga 7, orang-orang membutuhkan perlindungan seperti penutup kepala atau sunscreen. Rentang ini biasanya berkisar pada tengah hari.