Indeks Siklus Menstruasi

Haid tidak lancar dapat menjadi masalah serius jika diiringi dengan gejala berkepanjangan. Oleh karenanya, penting untuk mengetahui cara memperlancar haid.

Apakah benar rajin berolahraga bisa memengaruhi siklus menstruasi? Berikut penjelasannya.

Siklus menstruasi biasanya akan berlangsung antara 21 hingga 35 hari, lantas mengapa perempuan mengalami menstruasi?

Berikut ini tips dan cara untuk mempercepat masa menstruasi atau membuat haid cepat selesai.

Perhitungan siklus menstruasi dapat menunjukkan teratur-tidaknya periode pendarahan pada perempuan. Lantas, bagaimana cara menghitung siklus menstruasi?

Apa saja tanda-tanda ovulasi atau masa subur? Bagaimana cara menghitungnya? Berikut selengkapnya.

Kompres panas sekitar perut memiliki efektivitas mengurangi nyeri haid, setara dengan pereda nyeri.

Menstruasi atau haid adalah pendarahan uterus secara periodik dan siklus yang normal terjadi pada wanita yang telah puber.

 Siklus menstruasi merupakan sebuah proses yang dikontrol oleh hormon.