Kamar tidur “merekam” sejuta kebiasaan yang mencerminkan dirimu. Penting untuk mendesainnya dengan baik agar kamu semakin semangat beraktivitas sehari-hari.
Serotonin diercaya sebagai salah satu hormon yang mampu memengaruhi mood seseorang, serta berperan dalam membantu mengatur ritme sirkadian dan napsu makan.