Indeks Konsumsi Sayur
4 Cara Agar Rajin Makan Sayur dan Buah-Buahan
Cara yang bisa dilakukan agar rajin makan sayur dan buah-buahan: mulai dari variasikan warna hingga mencoba resep baru.
Konsumsi Buah dan Sayur Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental
Peningkatan konsumsi buah dan sayuran berkaitan dengan peningkatan kesejahteraan mental.
Penyebab Anak-anak Tak Suka Makan Sayur dan Buah
Masyarakat di Indonesia tergolong sangat sedikit makan sayuran dan buah. Persentasenya tertinggi pada kelompok remaja.
Apel dan Sayuran Ampuh Tekan Risiko Paru-Paru Kronis
Risiko munculnya penyakit paru-paru dapat dikurangi dengan mengonsumsi buah-buahan seperti apel dan pir, serta sayuran hijau yang memiliki kandungan antioksidan berlimpah.