Ya, sebagai anak perempuan sulung, kamu cenderung mudah stres oleh harapan tinggi keluarga untuk memikul tanggung jawab lebih besar sekaligus jadi panutan.
Berita buruk lazimnya berisi informasi tentang ancaman, sehingga cenderung sulit diabaikan oleh manusia yang bertahan hidup dengan menghindari marabahaya.
Tak sedikit orang yang terpaksa menunda terapi kesehatan mental karena terkendala jadwal, jarak, dan biaya. Layanan konsultasi daring dapat jadi solusinya.
Apakah ketakutan akan ketidakpastian masa depan kerap menghantuimu pada momen pergantian tahun? Tenang saja, kamu bisa kok belajar mengelola rasa cemas ini!