Indeks Gluten

Gluten merupakan kandungan senyawa yang terdapat dalam gandum. Kandungan itu berbahaya tetapi juga bermanfaat. 

Berikut beberapa makanan yang mengandung gluten dan bahayanya bagi tubuh. Simak selengkapnya di bawah ini.

Daftar makanan diet bebas gluten: mulai dari biji-bijian utuh hingga lemak sehat.