Macam-macam Pukulan dalam Tenis Meja dan Cara Melakukannya

tirto.id - Cara memainkan tenis meja adalah dengan memukul bola seluloid menggunakan raket khusus yang disebut bet. Bola yang dipukul harus melewati net yang terletak di atas meja permainan.

Pemain yang bertanding akan berupaya memukul bola hingga menyeberangi net dan memantul di bidang meja lawan. Poin akan diperoleh pemain jika bola hasil pukulan tidak bisa dikembalikan lawan, atau bola lebih dulu memantul dua kali di bidang permainan. Pemain yang berhasil unggul dengan selisih minimal tiga set berhak akan didapuk sebagai pemenang pertandingan.

Salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain tenis meja adalah gerakan pukulan. Kecakapan memukul bola menjadi salah satu penentu kemenangan pemain dalam olahraga tenis meja.

Lantas, apa saja jenis pukulan tenis meja?

Berapa Pukulan dalam Permainan Tenis Meja?

Pada dasarnya, pukulan tenis meja terdiri atas dua macam yaitu pukulan forehand dan backhand. Dua jenis pukulan tenis meja ini harus dilakukan dengan diiringi gerakan kaki yang benar.

Perbedaan prinsipiel antara dua jenis pukulan tenis meja ini terletak pada gerakannya. Pukulan forehand dilakukan dengan posisi telapak tangan dan bagian dalam tangan menghadap ke depan. Sebaliknya, jenis pukulan backhand dilakukan dalam posisi telapak tangan menghadap ke belakang—yang mengarah ke depan adalah bagian luar tangan.

Berdasarkan pembagian dasar tersebut, jenis pukulan tenis meja bisa dikembangkan lagi menjadi 13, baik untuk menyerang maupun bertahan. Merujuk pada buku Teknik dan Taktik Permainan Tenis Meja (2015), yang ditulis oleh Alex Kertamanah dan engkus Kuswandi, berikut ini macam-macam pukulan dalam tenis meja:

1. Drive
2. Push
3. Block
4. Smash
5. Hit
6. Service
7. Service return
8. Half volley
9. Side slip shot
10. Loop
11. Flick
12. Drop shot
13. Short cut

Jenis Pukulan Tenis Meja dan Cara Melakukannya

Jenis pukulan tenis menjadi terdiri atas 12 teknik, sebagaimana dijelaskan dalam buku Teknik dan Taktik Permainan Tenis Meja (2015). Berikut ini penjelasan cara melakukan pukulan dalam tenis meja:

1. Drive

Pukulan drive dilakukan dengan cara menggerakkan bet dari bawah, kemudian diserongkan ke atas. Pukulan drive dapat dijadikan sebagai pukulan serangan atau pengembalian bola sesuai keinginan pemain.

Pukulan drive bisa dibedakan lagi berdasarkan variasi gerakannya. Dua jenis variasi pukulan drive yakni pukulan forehand drive dan backhand drive.

2. Push

Pukulan push adalah pukulan sederhana yang dilakukan dengan cara mendorong bola ke depan, baik itu dengan teknik forehand atau backhand.

Biasanya pukulan push dilakukan di tengah permainan dengan tujuan menjajaki alias memahami karakter permainan lawan.

3. Block

Pukulan blok dimaksudkan untuk membendung serangan lawan. Pukulan ini dilakukan dengan menutup atau memblok bola dengan bet, segera selepas bola memantul dari meja.

Dengan pukulan blok, bola bisa dikembalikan secara cepat ke arah lawan. Biasanya, teknik ini digunakan sebagai serangan balasan secara tangkas sehingga lawan kesulitan mengembalikan bola tersebut. Sebagaimana drive, pukulan blok juga terdiri atas pukulan blok forehand dan blok backhand.

4. Hit

Pukulan hit dilakukan dengan tenaga yang cukup dalam posisi forehand. Tenaga untuk melakukan jenis pukulan tenis meja satu ini terbilang tidak sebesar saat melakukan smash.

Pukulan hit merupakan perkembangan dari pukulan drive. Posisi bet saat melakukan pukulan hit harus lebih tinggi dibanding saat melakukan drive, tetapi lebih rendah dibandingkan smash.

5. Smash

Smash adalah jenis pukulan dalam tenis meja yang bertujuan menyerang dan memperoleh skor. Untuk melaksanakan gerakan smash, diperlukan kekuatan fisik yang besar dan dorongan yang kuat agar bola dapat bergerak cepat dan menjadi ancaman serius bagi lawan.

Pukulan smash merupakan perkembangan dari pukulan hit, dan jenis putaran bola yang digunakan adalah bola polos.

Smash terbagi menjadi dua jenis, yaitu smash forehand dan backhand. Keduanya sama-sama efektif dalam menghancurkan lawan karena dilakukan dengan tenaga yang kuat dan seringkali melibatkan gerakan kaki ke depan atau hentakan kaki, sehingga bola bergerak dengan cepat dan sulit bagi lawan untuk mengendalikannya.

6. Service

Servis (service) merupakan pukulan awal untuk memulai pertandingan tenis meja. Jenis pukulan tenis meja satu ini bisa dilakukan dengan teknik pegangan forehand maupun backhand.

Pemain bisa melakukan pukulan servis dengan efek memutar, baik ke dalam maupun ke luar. Pukulan servis juga bisa dilakukan dengan teknik pukulan chop atau backspin.

7. Service return

Service return atau pengembalian servis adalah pukulan yang bertujuan mengembalikan bola servis lawan.

Teknik melakukan pukulan pengembalian ini bergantung pada kelihaian pemain. Akan tetapi, pada dasarnya, teknik pukulan ini bisa dilakukan dengan jenis pukulan drive, push block, maupun short cut.

8. Half volley

Half volley merupakan jenis pukulan tenis meja yang bertujuan menyerang dan mendapatkan poin.

Half volley dilakukan sesaat setelah bola memantul satu kali ke bidang meja permainan. Saat bola mulai naik ke atas, pemain bisa dengan sigap melakukan pukulan serangan kilat ini, dengan cara mengayunkan bet dengan tenaga penuh, terarah, dan mematikan.

9. Side slip shot

Side slip shot adalah jenis pukulan tenis meja yang bertujuan menyerang. Arah pukulan ini menggelincir ke arah pinggir bidang permainan sehingga menyulitkan lawan.

Side slip shot merupakan hasil pengembangan dari pukulan half volley. Teknik ini bisa dibilang merupakan salah satu pukulan paling efektif dan mematikan.

10. Loop

Loop merupakan jenis pukulan tenis meja hasil pengembangan dari drive. Teknik ini berperan penting dalam melawan bola-bola cut atau chop hasil pukulan pemain lawan.

Pukulan loop terbagi menjadi tiga jenis yakni loop drive, power loop drive, dan fast loop drive.

11. Flick

Flick adalah jenis pukulan tenis meja dengan tujuan menyerang. Arah bola hasil pukulan ini cenderung rendah dan mendarat di dekat net.

Teknik pukulan flick membutuhkan kelenturan, kekuatan, dan kecepatan tangan. Flick bisa dilakukan dengan jenis pegangan forehand maupun backhand.

12. Drop shot

Drop shot adalah salah satu jenis pukulan tenis meja dengan karakteristik arah bola memutar kembali ke arah pemukul--beberapa saat setelah memantul ke bidang meja permainan.

Drop shot cukup efektif untuk menyerang karena bisa membingungkan lawan yang hendak mengembalikan pukulan. Cara melakukan pukulan ini adalah memukul bagian bawah bola dengan menggesek bet ke arah depan. Pukulan ini bertujuan mengecoh lawan, biasanya dilakukan saat bola melambung.

12. Short cut atau chop shot

Chop shot merupakan jenis pukulan dalam tenis meja yang bertujuan mengembalikan bola hasil pukulan lawan.

Perkenaan bet dan bola ping-pong dalam teknik ini mirip dengan pukulan drop shot. Namun, pukulan ini biasanya dilakukan dalam posisi pemain berada di dekat garis belakang bidang permainan.