Tips Parenting yang Bisa Dilakukan Orang Tua Saat Pandemi COVID-19

tirto.id - Sebagian orang tua mungkin ada yang merasa cukup kewalahan karena harus tetap bekerja dari rumah sembari mengasuh anak-anak.

Hal ini bisa saja terjadi sejak pemerintah mengimbau agar masyarakat tetap di rumah serta meliburkan sekolah akibat pandemi COVID-19.

Tidak hanya orang tua saja yang bisa merasa stres, anak pun dapat merasa stres karena larangan keluar dari rumah untuk bermain dan berkumpul bersama teman sebayanya.

Sehingga orang tua harus memutar otak agar si anak tidak merasa bosan karena kondisi saat ini.

Dilihat dari hal positifnya sebenarnya saat-saat pandemi ini orang tua justru memiliki lebih banyak waktu bersama anaknya.

Dengan memanfaatkan waktu lebih seperti ini menjadi kesempatan bagi orang tua untuk dekat dan mengenal lebih jauh tentang anaknya.

Ada beberapa tips parenting yang bisa dilakukan oleh orang tua bersama anak selama pandemi COVID-19 yang dikutip dari Instagram resmi Ikatan Dokter Anak Indonesia, antara lain,

Hal yang bisa dilakukan bersama bayi atau balita

Hal yang bisa dilakukan orang tua bersama bayi maupun balita saat karantina mandiri adalah dengan meniru ekspresi wajah bayi atau balita.

Hal ini bakal membuatnya merasa senang dan terhibur dengan tawanya yang menggemaskan.

Selain itu menyanyikan lagu juga bisa membuat bayi atau balita senang dan tidak bosan karena selalu di rumah.

Jika mereka mangantuk atau sudah cukup lelah setelah beraktivitas, cukup bacakan dongeng ringan sebelum tidur.

Hal yang bisa dilakukan bersama anak yang sudah sekolah

Melakukan suatu hal bersama anak yang sudah bersekolah jelas berbeda dengan bayi dan balita, karena saat ini mereka sudah berkembang dari segi pemikiran dan perlakuan.

Dengan mengajaknya membereskan rumah bersama akan melatih anak untuk hidup secara bersih. Jika mereka memiliki tugas sekolah, orang tua dapat membantunya dalam menyelesaikan tugas-tugasnya selama libur pandemi ini.

Hal yang bisa dilakukan bersama remaja

Hal dapat dilakukan dengan remaja memang lebih kompleks ditambah mereka sudah memiliki dunianya sendiri.

Sebagai orang tuanya memang harus pintar-pintar untuk mencari topik yang pas dengan kondisi mereka saat itu seperti menanyakan hal apa yang sedang mereka tekuni, bagaimana pertemanannya, atau sekadar siapa tokoh terkenal favoritnya saat ini.

Selain itu orang tua juga bisa mengajaknya berpikir secara kritis tentang keadaan yang terjadi saat ini, seperti perkembangan pandemi COVID-19.

Sementara itu, bagi orang tua yang masih harus melakukan aktivitas work from home atau bekerja dari rumah sembari menemani anak bermain, berikut beberapa hal yang bisa dilakukan agar tetap produktif seperti diwartakan Antara News,

1. Jelaskan situasinya pada anak.

Ajak anak Anda berbicara, Anda tidak perlu memberi penjelasan yang terlalu spesifik, Anda hanya perlu membuat mereka mengerti mengapa semua orang harus menjalani kegiatan di rumah.

Serta jelaskan bahwa Anda memiliki tanggung jawab pekerjaan yang harus dikerjakan tanpa gangguan untuk sementara waktu.

2. Siapkan rutinitas untuk anak.

Anda Buat rutinitas tersebut supaya mirip dengan kegiatan mereka sehari-hari. Bangunkan mereka di waktu normal mereka biasa bangun, kemudian urus segala kebutuhan mereka sebelum jam kerja normal Anda dimulai.

Pastikan seluruh kebutuhan anak di pagi hari telah terpenuhi ketika Anda memulai pekerjaan.

Kemudian siapkan jadwal bagi mereka selama Anda bekerja, misal jam 9-11 untuk kerjakan tugas, jam 12 makan siang, jam 1 bermain dan jam 2 tonton film edukasi.

3. Bagi tugas dengan pasangan

Bekerjasama lah dengan pasangan. Misal Anda yang mengurus rutinitas pagi anak, pasangan Anda bantu urus rutinitas siang dan sore anak. Kemudian jalani aktivitas malam hari bersama-sama.

Anda juga dapat mengandalkan pasangan untuk menjaga anak-anak dikala Anda memiliki video conference yang penting dan tidak bisa diganggu, Anda pun bisa melakukan sebaliknya.

4. Buat rutinitas untuk diri sendiri

Bangunlah di pagi hari, hindari mengenakan piyama seharian. Bangun sebelum anak-anak, siapkan sarapan, mandi, kemudian ganti pakaian. Pastikan rutinitas untuk anak-anak sudah siap. Juga, hindari melakukan pekerjaan rumah terlalu banyak, jangan sampai mengganggu waktu kerja Anda.

5. Ciptakan ruang kerja untuk diri Anda sendiri

Di dalam rumah, Anda harus menentukan bagian rumah yang akan digunakan sebagai ruang kerja. Kemudian pastikan ruang kerja tersebut selalu bersih, dan pastikan Anda memiliki jaringan internet yang cepat di sana.

Persiapkan juga ruang yang bisa digunakan untuk video conference penting. Pastikan ruangan itu dapat terkunci. Informasikan juga kepada anak, kapan Anda bisa diganggu dan kapan Anda tidak bisa diganggu.